Αμυντικές Ασκήσεις-Part 2

Βασική Τεχνική της Άμυνας ΒΟΧ ΟUT- Aνάπτυξη Φυσικών Ικανοτήτων (Άσκηση 45)

Τεχνική της Άμυνας Έναντι Παίκτη στο Wing- Close out (Άσκηση 48)

Τεχνική της Άμυνας Έναντι Παίκτη στην Κορυφή- Close Out-1 Pass Away-Cutting (Άσκηση 49)

Τεχνική της Άμυνας-Βασική Τεχνική Help Recover- Close Out σε Συνδυασμό (Άσκηση 46) 

Τεχνική της Άμυνας-Βασικ'η Τεχνική Close Out σε Συνδυασμό με Ανάπτυξη Άμυνας( Άσκηση 47)