Translate

Τετάρτη 26 Ιουλίου 2017

Επιθετικές Ασκήσεις-Μέρος 13



Άσκηση 53



Άσκηση 54



Dribble with two balls-Mirror



Walking Dribble behind the legs



 Dribble with two balls between the legs


Zalgiris Kaunas cross screens/Winners Cup Quarterfinal 1987/88 Vs Cibona Zagreb


Ntanou spot up 3point shoot/Eurobasket 2017 W U20 Vs Slovakia


Ασκήσεις screen-Άσκηση 9


Κυριακή 9 Ιουλίου 2017

Baylor ball screen swing






France passing game/Eurobasket W 2017 Vs Slovakia


Zandalasini monster block/Eurobasket W 2017 Vs Latvia


1-4 Offense/High 2


Σάββατο 8 Ιουλίου 2017

Triangle offense/Wing screen and roll


Prince win shoot/WNBA 2017 Vs Phoenix


Oxilia win shoot/World Cup U19 Vs Japan


Flex offense/Eagle 2


Τετάρτη 5 Ιουλίου 2017

Tips on screens


Spanoulis assist interplay with Birtch/Euroleague Semifinal 2017 Vs Cska Moscow


Alba Torrens reverse lay-up/Eurobasket W 2017 Semifinal Vs Belgium


Swing offense


Δευτέρα 3 Ιουλίου 2017

Ασκήσεις Ντρίμπλας-Μέρος 5



Άσκηση 51



Wiper dribble between legs



Άσκηση 52



Άσκηση 53



Άσκηση 54



Ασκήσεις screen/Wing flare screen


Tchatchouang running defense block/Eurobasket W 2017/Semifinal Vs Greece


France W Fastbreak/Eurobasket 2017 Final Vs Spain


Shuffle offense/1


Κυριακή 2 Ιουλίου 2017

Επιθετικές Ασκήσεις -Μέρος 12



Two ball reverse between legs



Reverse wall dribble



Άσκηση 51



Wiper dribble between legs



Άσκηση 52


Cibona Zagreb Fastbreak/Semifinal Winners Cup Vs Vilerbaunne


Ασκήσεις screen-Down screen/V-cut/Flare from wing


Vesely makes moment of the game/Interplay with Udoh/Euroleague Fianl 2017 Vs Olympiacos


Olajuwon save block/NBA Finals 1994 (Game6) Vs Knicks


Bulls 5 Motion offense/Fist


Σάββατο 1 Ιουλίου 2017

Μέθοδοι διδασκαλίας στο μπάσκετ



Πριν από πάρα πολλά χρόνια κάποιος θα μπορούσε να αποκτήσει μια δουλειά ως προπονητής απλά και μόνο λόγω της ικανότητας που είχε σε κάποιο συγκεκριμένο άθλημα. Από εκείνα τα χρόνια και μέχρι σήμερα το μπάσκετ έχει κάνει πολλά βήματα προόδου και τώρα απαιτεί κάτι παραπάνω από την απλή αθλητική φήμη που έχει κάποιος. Μπορεί η φήμη να είναι ένα σπουδαίο περιουσιακό στοιχείο αλλά πλέον δεν είναι αρκετό.

Ακόμα και μια αποδεκτή φιλοσοφία προπόνησης δεν είναι αρκετή για να μπορέσει κανείς να δουλέψει ως προπονητής. Είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζει κανείς και την ικανότητα της διδασκαλίας ενός προπονητή. 

O οδηγός για την εξεύρεση του κατάλληλου ανθρώπου που θα ασχοληθεί με μια ομάδα έχει να κάνει με τις μεθόδους προπόνησης, τα plays, τις ασκήσεις και την φιλοσοφία σε σχέση με την προπόνηση στο μπάσκετ.Οι μέθοδοι καθοδήγησης συνδέονται στενά με την ικανότητα της διδασκαλίας.

Οι προπονητές σήμερα πρέπει απαραίτητα να είναι πολύ καλοί δάσκαλοι. Ο υγιής ανταγωνισμός φέρνει το καλύτερο αποτέλεσμα για όλους. Λόγω της έντασης αλλά και του δημόσιου ενδιαφέροντος για την εργασία τους οι προπονητές ελέγχονται συνεχώς ξανά και ξανά κάθε εβδομάδα.

Οι εκπαιδευτικοί λένε συχνά πως οι καλύτεροι δάσκαλοι βρίσκονται σε όσους ασκούν το επάγγελμα του προπονητή. Οι σημερινοί προπονητές κατανοούν καλύτερα τις διαδικασίες μάθησης απ΄ότι τα προηγούμενα χρόνια. Αυτό οφείλεται κυρίως:

1.Είναι ανοιχτόμυαλοι κι έχουν διαρκώς την τάση να μαθαίνουν καινούργια πράγματα.

2.Διαιρούν την επιθετική τακτική τους σε επιμέρους τμήματα και την χρησιμοποιούν ως άσκηση.

3.Χρησιμοποιούν απλές ασκήσεις για να διδάξουν τις βασικές αρχές.

4.Κατά την προγύμναση χρησιμοποιούν και την γενική και την αναλυτική μέθοδο.

5.Μαθαίνουν από τις εμπειρίες τους.

6.Κατά τη διδασκαλία των βασικών αρχών χρησιμοποιούν τη μέθοδο της εξέλιξης.

7.Κατά την οργάνωση της ομάδας χρησιμοποιούν την κατάλληλη πρόοδο.

8.Χρησιμοποιούν διεγερτικές και ενδιαφέρουσες μεθόδους διδασκαλίας.

9.Κάνουν τις ασκήσεις ανταγωνιστικές.

10.Επαναλαμβάνουν συνεχώς μέχρι να τελειοποιηθούν.


Chalmers clutch/NBA Finals 2011 (Game 2)Vs Mavericks


Nowitzki isolation/NBA Finals 2011(Game 2)Vs Miami Heat