Σήμερα οι περισσότεροι προπονητές διαβάζουν και παρακολουθούν σεμινάρια, διαλέξεις και ένα σωρό πρακτικές επάνω στις βασικές αρχές του αθλήματος. Πολλοί από αυτούς επίσης περιμένουν διάσημους προπονητές μετά το τέλος για να συζητήσουν για τα play και το επιθετικό στυλ της ομάδας. Σκέφτονται ότι το βασικό συστατικό σε μια ομάδα είναι απλά το παιχνίδι και αυτό είναι το λάθος τους.
Στην πραγματικότητα η επιτυχία ενός συστήματος που θέλει να εφαρμόσει κάποιος προπονητής στηρίζεται σε δυο πυλώνες. Ο ένας είναι το πόσο καλά το διδάσκει και ο άλλος το πόσο καλά θέτει τους στόχους. Καμία ομάδα δεν μπορεί να επιτύχει αν δεν έχει διδαχθεί σωστά τα βασικά του αθλήματος.
Αν η διδασκαλία και η πρακτική γίνονται χωρίς θέληση δεν θα υπάρξει και το επιθυμητό αποτέλεσμα. Ο καλύτερος τρόπος είναι η ομάδα να εξασκείται με θέληση και σε αγωνιστικές συνθήκες. Η ομάδα θα γίνει περισσότερο αποτελεσματική αν εξασκείται συνεχώς πάνω σε βασικά πράγματα παρά σε επιθετικά συστήματα. Είναι αδύνατον μια ομάδα να μην κάνει λάθη στο παιχνίδι και αν κάποιος θέλει να κερδίσει θα πρέπει να προσπαθήσει να κάνει όσα λιγότερα μπορεί. Η γνώση των βασικών αρχών του αθλήματος μπορεί να εξαλείψει πολλά λάθη τα οποία με τη σειρά τους δίνουν την δυνατότητα στους παίκτες να είναι περισσότερο αποτελεσματικοί.
Εάν νομίζει κάποιος ότι υπάρχουν προπονητές που γνωρίζουν μυστικά και τα κρατούν για τον εαυτό τους την ίδια στιγμή που κάποιοι άλλοι προπονητές ζουν στην άγνοια είναι γελασμένος. Δεν υπάρχει κανένα μυστικό για τη νίκη. Υπάρχει μόνο η έντονη επιθυμία των παικτών να κερδίσουν. Παρακάτω θα παραθέσω πέντε βήματα ανάπτυξης ενός επιθετικού στυλ:
1.Ο προπονητής πρέπει να καλύψει όλες τις βασικές δεξιότητες σε συνδυασμό με πρόγραμμα προετοιμασίας και εκγύμνασης. Θα πρέπει να αναπτύξει την ατομική ικανότητα στο 1vs1 όπου ένας επιθετικός παίκτης προσπαθεί να κερδίσει τον αμυντικό ώστε να μπορέσει να απεγκλωβιστεί χρησιμοποιώντας close in,προσποιήσεις,footwork και ντρίμπλα. Σε αυτό το στάδιο οι παίκτες μαθαίνουν τον κανόνα των δυο βημάτων.
2.Εισαγωγή του παιχνιδιού 2vs2.Οι δυο επιθετικοί παίκτες εξασκούν όλες τις δυνατότητες σε αυτή την κατάσταση. Οι παίκτες εξασκούνται στα plays,στο timing καθώς και στα βασικά στοιχεία που χρειάζονται για την ορθή εκτέλεση. Μερικά από αυτά τα play περιέχουν screen,give and go,σουτ πίσω από το screen,διπλά και τριπλά screen,κινήσεις backdoor και πολλά άλλα.
3.Η ομαδική οργάνωση προχωράει ακόμα πιο βαθιά με την εισαγωγή και τρίτου παίκτη(ψηλού) σε κατάσταση 3vs3.Εδώ οι παίκτες θα εξασκηθούν στο post play και στα κοψίματα. Όλοι οι παίκτες συνεργάζονται στα screen,στην παραπλανητική διείσδυση, στο footwork,στο timing και στα κοψίματα. Ταυτόχρονα μαζί με αυτά θα μάθουν και τις βασικές τους κινήσεις.
4.Η εισαγωγή του τέταρτου παίκτη χαρακτηρίζει την αρχή της κίνησης για την ομάδα.Το παιχνίδι 4vs4 συνεχίζει να εξασκεί τις βασικές δεξιότητες του αθλήματος ενώ παράλληλα μπορεί να χωρίζει το παιχνίδι σε καταστάσεις 2vs2 και 3vs3.Με άλλα λόγια δίνει τη δυνατότητα στους παίκτες να εξασκούνται σε ειδικές καταστάσεις.
5.Με την προσθήκη του πέμπτου παίκτη χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή. Ο προπονητής πρέπει να είναι σίγουρος ότι η ομάδα δουλεύει σε σωστό ρυθμό. Οι περισσότεροι παίκτες κινούνται με πολύ μεγάλη ταχύτητα με αποτέλεσμα να χάνουν ευκαιρίες για σκορ. Χρειάζεται συντονισμός της κίνησης και των βασικών δεξιοτήτων ώστε να φέρουν το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα ατομικά και ομαδικά. Στις αρχές της ανάπτυξης αυτού του στυλ η άμυνα δε χρειάζεται να είναι επιθετική. Αυτό θα γίνεται σε βάθος χρόνου και αφού προηγουμένως η ομάδα εξελίσσεται ομαλά.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου