Translate

Δευτέρα 25 Απριλίου 2016

Η διδασκαλία των plays για δυο η και τρεις παίκτες (Μέρος B)




            Η ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ ΤΩΝ PLAYS ΓΙΑ Η ΚΑΙ ΤΡΕΙΣ ΠΑΙΚΤΕΣ (ΜΕΡΟΣ Β)

του Μιχάλη Λάγκη
Πριν αναλύσω τα plays που περιέχουν τα screen είναι απαραίτητη μια διευκρίνιση.Όταν ένας παίκτης κάνει screen δεν κάθεται σαν κολόνα της ΔΕΗ.Προσπαθεί να καταλάβει όσο περισσότερο χώρο μπορεί.Πάρα πολλοί παίκτες στέκονται όρθιοι με τα χέρια τους να αγκαλιάζουν τους καρπούς και αυτό είναι λάθος.Ο σωστός τρόπος για να στήσουμε ένα screen είναι να πάρουμε μια αμυντική στάση και ο διαιτητής να μπορεί να δει τα χέρια μας.Αυτή η κίνηση και η στάση κάνει τον παίκτη να καταλαμβάνει περισσότερο χώρο.

Ένας παίκτης μπορεί να στήσει ένα screen όσο πιο κοντά θέλει αρκεί ο παίκτης που θα το δεχθεί να είναι στο οπτικό του πεδίο.Όταν ο παίκτης βρίσκεται εκτός οπτικού πεδίου ο screener θα πρέπει να αφήσει αρκετό χώρο για να πραγματοποιηθεί.Οι παίκτες πάντα προσαρμόζονται ανάλογα.

Τα είδη του screen είναι τα εξής:

Εξωτερικό screen

Κάθε φορά που ο αμυντικός παίζει τον παίκτη του χαλαρά το screen πρέπει να γίνεται στην εξωτερική πλευρά του αμυντικού δηλαδή μεταξύ του αμυντικού και του παίκτη που φυλάει.

Εσωτερικό screen

Όταν ο αμυντικός είναι κοντά στον επιθετικό παίκτη που θα λάβει το screen τότε ο screener θα πρέπει να είναι ανάμεσα στον αμυντικό και στο καλάθι.

Πλευρικό screen

Κάθε φορά που ένας αμυντικός παίκτης φυλάει έναν επιθετικό με τέτοιο τρόπο ώστε το πλευρικό screen να δίνει την δυνατότητα στον επιθετικό να σουτάρει,να κάνει drive η να κόψει μέσα στο καλάθι ο screener σταματάει είτε στο δεξί είτε στο αριστερό πλευρό του αμυντικού. Το πλεονέκτημα αυτού του είδους screen είναι ότι βρίσκεται μέσα στο οπτικό πεδίο του αμυντικού.

Back screen

Όταν ένας επιθετικός παίκτης κινείται πίσω από ένα σταματημένο συμπαίκτη του που έχει την μπάλα η ντριμπλάρει πίσω από ένα συμπαίκτη του τότε πραγματοποιείται  ένα back screen.Και οι δυο αμυντικοί παίκτες θα είναι πιο κοντά και πιο μέσα στο καλάθι απ ότι οι επιθετικοί.

Rear screen

Όταν ένας παίκτης περιφερειακός η ψηλός κινείται πίσω από έναν αμυντικό που δεν τον έχει στο οπτικό του πεδίο θέτει ένα rear screen.Είναι ένα εσωτερικό screen που γίνεται από έναν παίκτη που κινείται από θέση που βρίσκεται κοντά στο καλάθι προς το πίσω μέρος του αντιπάλου.Ένας εξαιρετικός ελιγμός είναι να έχουμε τον ψηλό παίκτη να παίρνει πάσα από τον χειριστή της μπάλας έχοντας αφήσει τη θέση του και κινούμενος προς εκείνο το σημείο.Η πάσα είναι αρκετά ψηλή κι έτσι ο παίκτης πρέπει να πηδήξει και να την πιάσει στον αέρα.Θα πρέπει λοιπόν να βρίσκεται μπροστά από τον αμυντικό καθώς κινείται προς την μπάλα και πίσω από τον αμυντικό του πασέρ.Καθώς ο παίκτης πέφτει στο έδαφος στρέφεται προς το καλάθι κρατώντας την μπάλα πάνω από το κεφάλι του.Ο πασέρ αμέσως κόβει στην αντίθετη πλευρά τραβώντας τον αμυντικό του προς το rear screen.ψηλός πασάρει στον παίκτη που κόβει αν δεν έχει γίνει αλλαγή στο μαρκάρισμα.Αν γίνει όμως αλλαγή τότε πάει για το lay-up.

Double screen

Ένα double screen γίνεται όταν δυο επιθετικοί παίχτες στέκονται ώμο με ώμο παράλληλα,κάθετα η πλάγια από την τελική γραμμή και σε απόσταση τέτοια που να επιτρέπει το σκοράρισμα.Πολλές επιθετικές τακτικές χρησιμοποιούν αυτά τα screen για να δημιουργήσουν ευκαιρίες για σουτ η για να κοψίματα.

Offensive roll

Το offensive roll είναι ένας ελιγμός που χρησιμοποιείται από ένα screener μετά από screen σε συμπαίκτη του αφού προηγουμένως ο συμπαίκτης του έχει κάνει cut off.Για να γίνει αυτό ο screener πιβοτάρει στο αριστερό του πόδι κάνοντας ένα μεγάλο βήμα προς το καλάθι με το δεξί του πόδι όταν ο παίκτης που κόβει πάει προς τα δεξιά από το χειριστή.Εάν γίνει το αντίθετο ο παίκτης που πιβοτάρει χρησιμοποιεί τα αντίθετα πόδια.

Οι βασικές αρχές του screen

Η θέση του αμυντικού που μαρκάρει τον συμπαίκτη που παίρνει το screen υπαγορεύει το είδος του screen που θα χρησιμοποιηθεί.


Εξωτερικό screen

O Μ1 πασάρει στον Μ2 και καθώς ο Κ2 κάνει drop back παίζοντας χαλαρά τον Μ2,ο Μ1 κάνει εξωτερικό screen μεταξύ αυτού και του Κ2.


Εξωτερικό handoff

Ο Μ1 πασάρει στον Μ2 και κόβει πίσω από αυτόν λαμβάνοντας μια πάσα handoff.O M1 μπορεί η να σουτάρει η να πάει σε drive.


Cutting off the ball

O M2 ντριμπλάρει προς το καλάθι μεταξύ του αμυντικού και του καλαθιού.Ο Μ1 κόβει προς το καλάθι περιμένοντας μια πάσα επιστροφής αν είναι ανοικτή.


Πάσα στον screener

Ο Μ1 πασάρει στον Μ2 και στην συνέχεια κάνει ένα εσωτερικό screen στον αμυντικό του M2.Ο Μ2 ντριμπλάρει προς τα δεξιά του screen.Οι αμυντικοί αλλάζουν παίκτες καθώς ο Μ2 πηγαίνει με drive προς το καλάθι.Ο Μ1 ρολάρει προς το καλάθι παίρνοντας την πάσα από τον Μ2.Είναι πολύ σημαντικό η μπάλα να περάσει καθώς γίνεται η αλλαγή καθώς το άνοιγμα είναι μεγαλύτερο και οι δυο αμυντικοί έχουν στιγμιαία την προσοχή τους στραμμένη προς τον driver.


Screening away

O προπονητής βρίσκεται στην κορυφή με την μπάλα.Ο Μ5 κάνει εσωτερικό screen στον Μ2 ο οποίος περνάει ώμο με ώμο από το screen.Αν δεν γίνει αλλαγή στο μαρκάρισμα ο Μ2 θα βρεθεί ελεύθερος κάτω από το καλάθι.Αν γίνει αλλαγή ο Μ2 πρέπει να κόψει προς την γραμμή του φάουλ και ο Μ5 πρέπει να ρολάρει αμέσως.Σε αυτή την περίπτωση ο προπονητής θα πασάρει στον Μ5(Offensive roll).Είναι μια άσκηση που μπορεί να βοηθήσει τους παίκτες να διαβάσουν μια άμυνα.


O M5 θέτει ένα lateral screen στον Μ2.Ο Κ5 κάνει αλλαγή μαρκαρίσματος και αναλαμβάνει τον Μ2.Ο Μ5 ρολάρει προς το καλάθι.Σε αυτή την περίπτωση ο Μ5 μαρκάρεται από κοντύτερο αμυντικό.Στην συνέχεια παίρνει την κατάλληλη θέση ώστε να έχει το πλεονέκτημα στο Mismatch όταν πάρει την μπάλα από τον Μ2.Μια άλλη επιλογή είναι ο Μ2 να παίξει 1vs1 απέναντι σε έναν ψηλότερο αλλά πιο αργό αμυντικό με την προϋπόθεση ότι ο Μ5 θα έχει τραβήξει τον Κ2 μακριά από τη ρακέτα.




















Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου