Translate

Πέμπτη 29 Δεκεμβρίου 2016

Η χρησιμοποίηση των ασκήσεων στη διδασκαλία των ελευθέρων βολών



    Η ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΗ ΤΩΝ ΑΣΚΗΣΕΩΝ ΣΤΗ ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ ΤΩΝ ΕΛΕΥΘΕΡΩΝ ΒΟΛΩΝ


Παρακολουθώ συχνά σε όλα τα πρωταθλήματα του κόσμου καθώς και στο NBA παίκτες που χρησιμοποιούν ανορθόδοξο τρόπο για να σημειώσουν πόντους από το σημείο της προσωπικής βολής και που επίσης αψηφούν όλους τους κανόνες που διέπουν αυτή τη σωστή λειτουργία κατά τη διαδικασία του σουτ.Μια πιο προσεκτική ματιά πως κορυφαίοι σουτέρ ακολουθούν τρεις κανόνες:ισορροπία,στόχευση,follow-through

Αρκετοί παίκτες βρίσκονται σε κατάσταση ισορροπίας ακόμα κι αν αυτό δεν είναι ορατό η απλά ο περισσότερος φίλαθλος κόσμος βλέπει το αντίθετο.Σε άλλους παίκτες θα μπορούσε να βελτιωθεί το ποσοστό ευστοχίας τους βελτιώνοντας απλά την ισορροπία τους.Αυτό που πρέπει να κρατήσει στο μυαλό του όμως ο προπονητής είναι η διδασκαλία των καλύτερων τεχνικών προς τον παίκτη του.

Η ευστοχία θα έλεγε κανείς είναι θέμα συγκέντρωσης.Μερικοί προπονητές υποστηρίζουν πως ο παίκτης θα πρέπει να σημαδεύει λίγο πάνω από το χείλος της στεφάνης.Άλλοι υποστηρίζουν πως θα πρέπει να σημαδεύει στο πίσω μέρος.Η δική μου άποψη είναι πως ο παίκτης θα πρέπει να σημαδεύει ακριβώς στο κέντρο του καλαθιού και μάλιστα με αποκλειστικό σκοπό να ακουστεί μόνο το διχτάκι όταν η μπάλα μπει μέσα.

Το follow-through είναι απαραίτητο για την ομαλή κίνηση του σουτ.Αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της κίνησης του σουτ με την χρησιμοποίηση των δυο χεριών.Το ένα χέρι που δίνει την κίνηση στην μπάλα και το άλλο χέρι που χρησιμοποιείται για την σταθερότητα.Παράλληλα με την κίνηση των χεριών ακολουθούν η πλήρη επέκταση των δακτύλων και κατά συνέπεια των αστραγάλων για ένα επιτυχημένο follow-through.

Όπως και κατά το jump shoot o ρυθμός συμβάλλει τα μέγιστα.Ο παίκτης θα πρέπει να εξαλείψει τις σπασμωδικές κινήσεις και το σουτ να εκτελείται σαν μια ενιαία και φυσική κίνηση.

Τα πιο βασικά πράγματα που πρέπει να εκτελούνται κατά την διάρκεια μιας ελεύθερης βολής είναι:
-Καλή ισορροπία του σώματος.

-Απόλυτη αυτοσυγκέντρωση στο στόχο.

-Η σκέψη του παίκτη θα πρέπει να είναι ότι η μπάλα θα μπει στο καλάθι.

-Follow through.

-Ρυθμός και όχι σπασμωδικές κινήσεις κατά την απελευθέρωση της μπάλας.

Καθοδήγηση στο σουτ

Πριν την έναρξη μιας πρακτικής εξάσκησης κάθε παίκτης θα πρέπει να έχει ένα δικό του τρόπο με τον οποίο θα σουτάρει την βολή.Αυτός ο τρόπος όμως πάντα θα πρέπει να έχει το ίδιο dna με τους τρεις κανόνες που ανέφερα πιο πάνω καθώς και με τις βασικές αρχές που διέπουν μια σωστά εκτελεσμένη ελεύθερη βολή.

Άσκηση ελεύθερης βολής (Καθοδήγηση)


Ο παίκτης ξεκινά με την αρχική του θέση μπροστά από το καλάθι.Χρησιμοποιεί όλες τις βασικές αρχές που έχει διδαχθεί (στόχευση,καλή ισορροπία,απόλυτη αυτοσυγκέντρωση και παρακολούθηση της μπάλας που πηγαίνει προς τον στόχο).Αν η βολή είναι επιτυχημένη πηγαίνει ένα βήμα προς τα πίσω και παίρνει πάσα από τον προπονητή.Η διαδικασία αυτή επαναλαμβάνεται μέχρι ο παίκτης να φτάσει στη γραμμή των ελευθέρων βολών.Αν ο παίκτης χάσει ένα σουτ τότε ξεκινάει από την αρχή.Αν όλες οι βολές είναι επιτυχημένες τότε ο παίκτης σουτάρει 10 βολές και σημειώνει το πόσες έβαλε. 

Άσκηση απόσπασης της προσοχής 


Αυτή η άσκηση έχει ως αποκλειστικό σκοπό να διδάξει στους παίκτες τη σημασία της απόλυτης αυτοσυγκέντρωσης κατά τη διάρκεια της εκτέλεσης των βολών.Η ομάδα χωρίζεται όπως απεικονίζεται στην εικόνα.Ο πρώτος παίκτης στη μεσαία σειρά θα σουτάρει δυο ελεύθερες βολές την ίδια στιγμή που οι παίκτες από τις διπλανές σειρές μπορούν να φωνάζουν η να σηκώνουν τα χέρια τους.Δεν επιτρέπεται όμως σε καμία περίπτωση να τον αγγίζουν.Η κίνηση των παικτών κατά τη φυσική συνέχιση της άσκησης ακολουθούν τους δείκτες του ρολογιού.

Ανταγωνιστική άσκηση


Ο σκοπός αυτής της άσκησης είναι να μάθει στους παίκτες να αντιδρούν σε κάθε σουτ ανεξάρτητα αν αυτό είναι επιτυχημένο η όχι.Έξι παίκτες παίρνουν μέρος στην άσκηση.Στην συγκεκριμένη εικόνα ο 1,ο 3, και ο 5 είναι μια ομάδα και στην άλλη ομάδα ανήκουν οι 2,4 και 6.Αν ο 1 βάλει την ελεύθερη βολή συνεχίζει να σουτάρει μέχρι να βάλει 5 συνεχόμενες.Εφόσον γίνει αυτό τότε κάποιος άλλος παίκτης από την ομάδα παίρνει τη θέση στις ελεύθερες βολές.Αν ο παίκτης αστοχήσει τότε ένας συμπαίκτης παίρνει τη θέση του και αυτό συνεχίζεται μέχρι να σουτάρουν όλοι.Στη συνέχεια έρχεται η σειρά της αντίπαλης ομάδας.Όταν κάποιος παίκτης αστοχεί ο κάθε συμπαίκτης του έχει δικαίωμα να κάνει follow.Η αντίπαλη ομάδα από την άλλη πλευρά μπορεί να κερδίσει την κατοχή αν ντριμπλάρει έξω από την γραμμή των ελευθέρων βολών.Αν το καταφέρουν αυτό τότε κερδίζουν τη σειρά στην εκτέλεση των βολών.Κερδίζει η ομάδα που θα σημειώσει 21 πόντους.

Άσκηση πίεσης


Ο σκοπός της άσκησης αυτής είναι να δημιουργήσει όσο το δυνατόν μεγαλύτερες συνθήκες πίεσης για τον σουτέρ.Πέντε παίκτες τοποθετούνται όπως στο σχήμα σε κάθε ρακέτα.Χωρίς χρονικό όριο ο κάθε παίκτης θα πρέπει να σουτάρει δυο φορές έτσι ώστε αν όλοι επιτύχουν στο τέλος η ομάδα να έχει 10 πόντους.Η ομάδα με τους περισσότερους πόντους κερδίζει.

Ελεύθερη άσκηση


Αυτή η άσκηση δεν έχει καμιά μηχανικότητα στο σουτ γιατί ο παίκτης πρέπει να κινείται από τη μια θέση στην άλλη.όλοι οι παίκτες ξεκινούν από την ίδια θέση.Κάθε παίκτης κάνει από ένα σουτ και μετακινείται στην επόμενη θέση με σύμφωνα με τη φορά των δεικτών του ρολογιού.Αφού οι παίκτες ολοκληρώσουν όλα τα σουτ μπορούν να βγουν χρήσιμα συμπεράσματα σχετικά με τις θέσεις και την ικανότητα των παικτών στο σουτ.











Ασκήσεις ριμπάουντ (Τεχνική του rebound, box out, έλεγχος της μπάλας, μαχητικότητα.) -Άσκηση 59


Ασκήσεις Πάσας-Άσκηση 4


Κυριακή 11 Δεκεμβρίου 2016

Greece 1-3-1 formation play (Eurobasket 1987)


Ασκήσεις 1Vs1-Άσκηση 1


Spain two guards fastbreak (Eurobasket 1987)


Αμυντικές ασκήσεις-jump defense - σωστή θέση άμυνας - άμυνα σε παίκτη που δέχεται ή εκτελεί screen - κανόνες βοήθειας - επικοινωνία.(Άσκηση 4)


Τετάρτη 7 Δεκεμβρίου 2016

Iona blob high Vs zone 2-3


Michigan State blob corner quick pin


Cska Moscow 1-3-1 formation play (Euroleague 2016-17)


1-4 set play


Greece transition hi-low play (Eurobasket 1987)


Romania wing triangle play (Eurobasket 1987)


Barcelona 1-3-1 formaton play (Euroleague 2016-17)


Παρασκευή 25 Νοεμβρίου 2016

Olympiacos-Maccabi Tel Aviv (9th leg Euroleague 2016-2017) Game Analysis




Olympiakos-Maccabi Tel Aviv (9th leg Euroleague 2016-2017) Game Analysis


Black Thursday για τον Ολυμπιακό η χθεσινή βραδιά που πραγματοποίησε τη χειρότερη φετινή του εμφάνιση στην Ευρωλίγκα απέναντι σε μια ομάδα που αγωνίζεται με ένα συγκεκριμένο τρόπο παιχνιδιού,που έχει πολύ καλές μονάδες,που μπορεί να χάσει και να κερδίσει οποιονδήποτε αλλά που πάνω απ΄όλα είναι προβλέψιμη γιατί στηρίζεται στο ατομικό ταλέντο και στη  προσωπικότητα των παικτών της και όχι στην έννοια ομάδα.

Δεν ήταν τόσο η αγωνιστική κατάσταση που παρουσίασε όσο το γεγονός ότι πνευματικά και ψυχολογικά ήταν ανέτοιμος.Αμυντικά δεν μπήκε ποτέ μέσα στο παιχνίδι και παρουσίασε εμμονές στο επιθετικό του κομμάτι.Ακόμα κι αν επιθετικά ένας προπονητής μπορεί να βγάλει άσσους από το μανίκι του η άμυνα πάντα θα παραμένει ένας τομέας που θα εξαρτάται από την πνευματικότητα,την ψυχολογία και τον εγωισμό ενός παίκτη.

Όταν κατά την διάρκεια του ημιχρόνου ο προπονητής εξηγεί πως βγαίνοντας στο παρκέ πρέπει να παλέψεις για κάθε κατοχή,για κάθε μπάλα και να είσαι πολύ σκληρός αμυντικά και ξεκινώντας την τρίτη περίοδο δέχεσαι δυο απανωτά καρφώματα σαν σε προπόνηση και τον αναγκάζεις  να πάρει time-out στα πρώτα τριάντα δευτερόλεπτα φαίνεται να υπάρχει πρόβλημα επικοινωνίας η θέμα ασυνεννοησίας.

Στην τελευταία παράγραφο του άρθρου πριν από το παιχνίδι με τον Παναθηναϊκό είχα γράψει πως για να κερδίσει ο Παναθηναϊκός τον Ολυμπιακό πρέπει να εξαλείψει το post παιχνίδι του Πρίντεζη και ταυτόχρονα οι κόκκινοι να είναι άστοχοι και από την περιφέρεια.

Στο χθεσινό παιχνίδι φάνηκε από την αρχή πως ο Ολυμπιακός αντιμετώπιζε περιφερειακό πρόβλημα.Δεν ήταν τόσο η μεγάλη ευστοχία της Μακάμπι που ούτως η άλλως δεν θα σούταρε με 80% σε όλο το παιχνίδι όσο η τάση του Ολυμπιακού να παίζει συνεχώς με συγκεκριμένο μοτίβο τη στιγμή που αυτό δεν λειτουργούσε.Αυτό σε συνδυασμό με την κακή άμυνα δημιούργησε θέματα ψυχολογίας.

Ο Ουίμς στην αρχή έκανε αρκετά καλή δουλειά σε αμυντικό τομέα αρχικά όπου κυνηγούσε τον Σπανούλη παντού όσο και στο επιθετικό κομμάτι όπου σε καταστάσεις isolation πήρε πολλές φορές την ατομική προσπάθεια και έδωσε στην Μακάμπι τον αρχικό αέρα της ψυχολογίας.

Ο Ολυμπιακός στην αρχή τουλάχιστον επιθετικά ξεκίνησε καλά.Επιτέθηκε με inside game ειδικά με τον Πρίντεζη στο low post και πήρε 2-3 καλάθια και στην συνέχεια μετέφερε το παιχνίδι στην περιφερειακή γραμμή όπου ήταν απλά τραγικός.

Η Μακάμπι πήρε διαφορά  μέχρι και 11 πόντους που στην συνέχεια μειώθηκε αρκετά χάρις την καλή περιφερειακή άμυνα και το φιλότιμο που έδειξαν κάποιοι παίκτες στο παρκέ.

Στο δεύτερο δεκάλεπτο η second unit του Ολυμπιακού πήρε τα ηνία.Ο Ολυμπιακός χρειαζόταν σταθερότητα στο παιχνίδι του και μεγαλύτερη πίεση στην άμυνα.Γι αυτό το λόγο ο Χάκετ πήγε πάνω στον Ουίμς,ο Παπαπέτρου μπήκε για να προσφέρει την γνωστή ενέργεια που δίνει σε όλα τα παιχνίδια που αγωνίζεται και οι Γκρήν και Λοτζέσκι να προσφέρουν την ποιότητα τους στην περιφέρεια.

Χρειάστηκε να περάσουν 15 λεπτά για να σημειώσει ο Ολυμπιακός τρίποντο και αυτό το έβαλε ο Παπαπέτρου.Ο ρυθμός όμως δεν άλλαζε καθότι κάθε φορά που ο Ολυμπιακός έκλεινε την ρακέτα άφηνε ελεύθερα σουτ στους Ισραηλινούς και όταν επιχειρούσε να μαρκάρει στην περιφέρεια ήταν ευάλωτος στην ρακέτα του.Όλα αυτά χωρίς η Μακάμπι να έχει τρέξει στο ανοικτό γήπεδο και τον Ολυμπιακό να τελειώνει το ημίχρονο με 6 ασσίστ και 2/13 τρίποντα!!

Στο δεύτερο ημίχρονο οι κόκκινοι κατέρρευσαν.Έχοντας αφήσει τον Σίλευ να κάνει πάρτι για πρώτη φορά στην καριέρα του,αναγκάζοντας τον Σφαιρόπουλο να πάρει time-out 30 δευτερόλεπτα μετά την έναρξη του δευτέρου ημιχρόνου και έχοντας σουτάρει 12 φορές (τα 10 ήταν τρίποντα σε 7 λεπτά) νομίζω ότι αυτό μόνο εικόνα υγιούς ομάδας δεν είναι.

Υπάρχουν πολλές ομάδες που παίζουν συχνά με κλειστές άμυνες και δίνουν σουτ στον αντίπαλο.Φυσικά και θα σουτάρεις όταν σου δώσουν το σουτ αλλά δεν θα κάνεις κατάχρηση όταν η μπάλα δεν μπαίνει.Θα πρέπει με υπομονή να ψάξεις κι άλλους τρόπους για να σπάσεις αυτή την άμυνα.

Όταν εμφανίζεις εμμονικές τάσεις στο παιχνίδι σου καταστρέφεις την ψυχολογία  και παράλληλα δημιουργείς μεγάλη αυτοπεποίθηση στον αντίπαλο που επαναλαμβάνω δεν έχει σύνολο αλλά μονάδες ικανές που να μπορούν να δημιουργήσουν σε παιχνίδι 1 vs 1 τότε είναι βέβαιο ότι θα χάσεις το παιχνίδι.

Το κοντό σχήμα προς το τέλος του παιχνιδιού έδωσε επιθετικές λύσεις αλλά πλέον το παιχνίδι είχε κριθεί.
Ο Ολυμπιακός σούταρε 37 δίποντα και 33 τρίποντα και από την άλλη η Μακάμπι σούταρε 44 δίποντα και 20 τρίποντα.Αυτό τα λέει όλα ως προς τον τομέα της ισορροπίας των επιθέσεων.

Χρειάζεται πολύ δουλειά ακόμα αγωνιστικά και τακτικά ώστε να εκλείψουν αυτά τα στοιχεία που κοστίζουν πέρα από την αγωνιστική κατάσταση και σε τομείς της ψυχολογίας.Χρειάζεται ανάλυση της τακτικής και ανάγνωση όλως των λαθών που έγιναν.

Η φετινή Ευρωλίγκα δεν είναι εύκολη και το λέω για πολλοστή φορά.Το τρένο δεν μπορεί να πάει με μεγάλη ταχύτητα αλλά ούτε και το αντίθετο.Χρειάζεται μια χρυσή τομή που θα μπορέσει να δίνει κάθε φορά την απαραίτητη ώθηση και κουράγιο ώστε μια ομάδα να μπορεί να αντεπεξέλθει στις εκάστοτε ανάγκες.

Ο Ολυμπιακός έχει ξεκάθαρο πρόβλημα στον τομέα της δημιουργίας όπως και στο post.To γιατί έχει θέμα εκεί είναι κάτι που έχει ειπωθεί και αναλυθεί πολλές φορές.

Η ανάλυση και ο καταλογισμός ευθυνών ειδικά μετά από ένα παιχνίδι είναι εκ του ασφαλούς.Ο προπονητής γνωρίζει καλύτερα την ομάδα του από όλους και το μόνο που μπορούμε να κάνουμε ασκώντας κριτική -με την καλή έννοια πάντα –είναι να βελτιώσουμε και να εξελίξουμε το άθλημα που πάντα θα αγαπάμε.

Πέμπτη 17 Νοεμβρίου 2016

Panathinaikos-Olympiacos (Euroleague Mind games)Pre game


Panathinaikos-Olympiakos (Euroleague Mind games)Pre game


Όπως είχα πει και σε προηγούμενα άρθρα μου η φετινή Ευρωλίγκα θα είναι συναρπαστική σε όλους τους τομείς.Εξέφρασα όμως μια αμφιβολία σχετικά με τα πόσο καλά μπορεί να είναι προετοιμασμένος ένας παίκτης ευρωπαϊκού επιπέδου ώστε να αντεπεξέλθει σε ένα τέτοιο Γολγοθά.

Οι γυμναστές έχουν δουλέψει πάνω σε αυτό το νέο μοντέλο της διοργάνωσης αλλά μιας και είναι η πρώτη φόρα που ένας αθλητής θα τεθεί αντιμέτωπος με αυτό που λένε ‘’πέρα από τα όρια’’κρατώ μια επιφύλαξη.

Οι 52 πόντοι που πέτυχε η Μπαρτσελόνα χθες το βράδυ στο ΣΕΦ είναι από τις χειρότερες στην ευρωπαϊκή της ιστορία.Δυστυχώς η ευτυχώς μιας και το μπάσκετ έγινε πιο γρήγορο,πιο θεαματικό και σίγουρα πιο εντυπωσιακό θα υπάρχουν βραδιές που μια ομάδα θα στηριχτεί στο εργαλείο εκείνο που όταν ξέρεις να το εφαρμόζεις λίγες φορές σε εκθέτει.Αυτό δεν είναι άλλο από την άμυνα.

Όταν μια ομάδα δεν έχει τον έλεγχο του ρυθμού,όταν επιθετικά υπάρχει δυστοκία και όταν τίποτε δεν λειτουργεί όπως πρέπει τότε το μόνο που μπορεί να σώσει μια ομάδα είναι η άμυνα.Σε ένα παιχνίδι είναι αδύνατο να συναντήσεις την τέλεια επίθεση να παίζει εναντίον της τέλειας άμυνας.Μπορεί όμως να συναντήσει κανείς μια πολύ καλή επίθεση εναντίον μιας καλής άμυνας η και το αντίθετο.Σε τέτοιες περιπτώσεις και όταν δεν υπάρχει και το περιθώριο απώλειας το ένστικτο λέει άμυνα.

Στο μπάσκετ και ειδικά στο σύγχρονο μπάσκετ τους τίτλους δεν τους κερδίζει η καλύτερη επίθεση,ούτε όμως και η καλύτερη άμυνα.Τους τίτλους τους κερδίζουν ομάδες που είναι πιο κοντά σε αυτό το αρμονικό σύμπλεγμα μεταξύ άμυνας και επίθεσης και σε αυτό πρέπει να ρίξουν το βάρος όλοι.

Φυσικά για να γίνει αυτό εκτός από την πολύ δουλειά, την υπομονή,την επιμονή,την πίστη και τις ατέλειωτες ώρες προπόνησης χρειάζεται να έχεις και εμπιστοσύνη στους παίκτες σου.Τo μεγάλο rotation δίνει την δυνατότητα στον προπονητή να έχει περισσότερες επιλογές αφενός και τον κάνει δύσκολα προβλέψιμο αφετέρου.Εννοείται πως και στις δύσκολες βραδιές που η ομάδα θα χρειάζεται πιο πολύ ενέργεια είναι προτιμότερο να έχεις 10 παίκτες παρά 6-7.

Ο Σφαιρόπουλος έκανε κάτι τέτοιο χθες.Στηρίχτηκε σε 10 παίκτες και παρά το γεγονός ότι ήταν κάτω από το 50% στα δίποντα και λίγο πάνω από το 25% στα τρίποντα και επίσης είχε πρόβλημα στη δημιουργία η ενέργεια που έβγαλε στην άμυνα κράτησε την Μπαρτσελόνα ακόμα πιο χαμηλά.Μπορεί να είχε απουσίες και μάλιστα πολύ σοβαρές,μπορεί τα σουτ που έχασε να μην χάνονται αλλά στο μπάσκετ όπως και σε κάθε τομέα της ζωής χρειάζεται και λίγη τύχη.

Το πιο θετικό στοιχείο όμως  του μεγάλου rotation που έκανε χθες ο Σφαιρόπουλος είναι ότι μπόρεσε να κρατήσει παίκτες κλειδιά για το ματς με τον Παναθηναϊκό κάπως πιο ξεκούραστους.

Το ντέρμπι που θα ακολουθήσει είναι ίσως από τα ελάχιστα που θα διεξαχθεί με  βάση την εικόνα των μονομάχων,την τακτική αλλά και την ποιότητα χωρίς ιδιαίτερη βάση στο αποτέλεσμα.Το αναμένω από πολλές απόψεις για να δω  αφενός το πως θα το αντιμετωπίσει ο Πασκουάλ, ο οποίος είναι μπαρουτοκαπνισμένος από τα ισπανικά Ελ Κλάσικο και θέλω να δω την  τακτική,το mind game του και γενικά τον τρόπο προσέγγισης του στην ελληνική πραγματικότητα.

Παρακολουθώντας εδώ και χρόνια την πορεία του στην Ισπανία η τακτική που χρησιμοποιούσε για αρχή ήταν αναγνωριστική.Στη συνέχεια του παιχνιδιού παρατηρούσε ποιος ήταν αυτός που του δημιουργούσε το πρόβλημα και ανάλογα προσάρμοζε τις άμυνες του (παγίδες,αλλαγές).Σε καμία περίπτωση όμως δεν άφηνε αυτόν που του δημιουργούσε θέματα με τη μπάλα στα χέρια.Θα έχανε ένα ματς από κάποιον άλλο αλλά όχι από τον άνθρωπο που είχε βάλει στο μάτι.

Το πώς θα αντιμετωπίσει τον Ολυμπιακό το γνωρίζει μόνο εκείνος.Ειδικά μετά τον τραυματισμό του Γκίστ τα πράγματα είναι πολύ ρευστά.Δεν γνωρίζω κατά πόσο είχε στηριχτεί στις άμυνες του επάνω σε κοντύτερους παίκτες και αν σχεδίαζε να το κάνει αυτό αύριο.Όμως σίγουρα οι παίκτες που είχε στη γραμμή ψηλών συν τον Γκίστ του έδιναv μια σιγουριά στις επιλογές.Τώρα όμως;

Επιθετικά δεν νομίζω να δούμε κάτι διαφορετικό από αυτό που έχουμε δει μέχρι τώρα.Δηλαδή τον Παναθηναϊκό να παίζει πολύ από την περιφέρεια και φυσικά αν αυτό συνδυαστεί και με μια καλή εμφάνιση του Μπουρούση που θα δημιουργούσε και ρήγματα μέσα στη ρακέτα αλλά και παιχνίδι από μέσα προς τα έξω θα ήταν ότι καλύτερο.

Από εκεί και πέρα ο Σφαιρόπουλος όπως και κάθε προπονητής γνωρίζει ότι για να μπλοκάρεις την αντίπαλη ομάδα θα πρέπει να πιέσεις αφόρητα τον αντίπαλο point guard.Η κούραση και ίσως καμιά φορά τα νεύρα που δημιουργούνται από καταστάσεις αφόρητης πίεσης απορυθμίζουν μια ομάδα.Κάποιος ίσως πει ότι μπορεί να βγάλει τον Καλάθη και να βάλει κάποιον άλλον.Ποιόν;Αυτή τη στιγμή ο Παναθηναϊκός δεν έχει κανέναν άλλο πίσω από τον Καλάθη.Μιλάμε και για το κομμάτι της δημιουργίας πάντα.

Υπάρχει βέβαια το ρίσκο να πάθει ζημιά από τα guard η από το Μπουρούση αλλά στο μπάσκετ όταν πας να θωρακίσεις κάποιο κομμάτι ρισκάρεις κάποιο άλλο.Έτσι είναι αυτά.Δεν μπορείς να σχεδιάσεις τα πάντα εκ του ασφαλούς.Στο μπάσκετ η επίθεση δρα και η άμυνα δεν αντιδρά αλλά προβλέπει η τουλάχιστον προσπαθεί να προβλέψει.

Ο Ολυμπιακός έχει αποδείξει πολλές φορές επί εποχής Σφαιρόπουλου πως ακόμα και σε άσχημη επιθετική μέρα αν καταφέρει να έχει λίγα λάθη και να κυριαρχήσει στα ριμπάουντ κερδίζει.

Χρειάζεται όμως δημιουργία στο set παιχνίδι και ταχύτητα.Εκείνο που είναι προβλέψιμο στον Ολυμπιακό και το γνωρίζει ήδη ο Πασκουάλ είναι πως το παιχνίδι στο post το κάνει ο Πρίντεζης.Γνωρίζει πως αν τον περιορίσει τότε το βάρος του Ολυμπιακού θα δοθεί στην περιφέρεια.Αν είναι άστοχος εκεί τότε ο Παναθηναϊκός έχει πολλές ελπίδες να το πάρει το παιχνίδι.



Τρίτη 18 Οκτωβρίου 2016

Olympiacos-Panathinaikos (2nd leg Basket League) Game Analysis



                           Olympiakos-Panathinaikos (2nd leg Basket League) Game Analysis


Αν κάποιος έλεγε πριν το ντέρμπι ότι ο Ολυμπιακός θα νικούσε πολύ εύκολα θα τον περνούσαν το λιγότερο για αντιμπασκετικό.Ίσως ούτε οι ίδιοι δεν πίστευαν ότι θα μπορούσαν να το κάνουν τόσο εύκολο.

Ο Ολυμπιακός πέταξε στα σχοινιά τον Παναθηναϊκό από πολύ νωρίς κυριαρχώντας όχι μόνο αγωνιστικά σε όλους τους τομείς αλλά κυρίως ψυχολογικά.Απόρροια αυτής της ψυχολογικής κυριαρχίας είναι ότι οι κόκκινοι έφτασαν χαλαρά στο +25 έχοντας όμως το περιθώριο να ανεβάσουν ακόμα περισσότερο την διαφορά αν ήταν λίγο πιο εύστοχοι και δεν είχαν παρασυρθεί από αυτή την <<παράνοια>>που βίωναν στο παρκέ.

Οι κόκκινοι έπαιξαν πολύ σπουδαίο μπάσκετ και ήταν σε απόλυτη ισορροπία η επίθεση με την άμυνα τους.Είχαν μεγάλη διάρκεια και αυτό ήταν το κλειδί για την εμφαντική τους νίκη.Η τελική διαφορά μπορεί να τους δίνει το ψυχολογικό αβαντάζ ενόψει της συνέχειας αλλά το πρωτάθλημα έχει πολύ δρόμο ακόμα και o ανηφορικός δρόμος της Ευρωλίγκας κανείς δεν ξέρει το πόση κόπωση τελικά μπορεί να βγάλει.

Στο προηγούμενο άρθρο μου που αφορούσε το παιχνίδι μέσα στη Μαδρίτη είχα τονίσει πως είναι λιγάκι αφύσικο να παρουσιαστεί μια ομάδα απόλυτα έτοιμη στην αρχή της σεζόν.Θα χρειαστεί χρόνος ώστε να μπορέσει να βρει καλύτερα τα πατήματα της και να αντεπεξέλθει στις δυσκολίες και τις παγίδες του κάθε παιχνιδιού ξεχωριστά.

Στη Μαδρίτη ο Ολυμπιακός έδειξε σημαντικές αδυναμίες τις οποίες με την κατάλληλη τακτική- και ίσως αν θέλει κάποιος επειδή τον βοήθησε και ο αντίπαλος χθες- κατάφερε να τις κρύψει.Αυτό δεν σημαίνει ότι εξαφανίστηκαν κιόλας.Χρειάζεται πέρα από την πολύ σκληρή δουλειά στις προπονήσεις και σωστή διαχείριση της κάθε νίκης ώστε όλοι οι παίκτες να παραμείνουν προσγειωμένοι.

Στα του παιχνιδιού και οι δυο ομάδες χρησιμοποίησαν τις άμυνες αλλαγών στην αρχή.Οι κόκκινοι είχαν προσαρμόσει μια παγίδα στην αρχή(στην πρώτη γραμμή άμυνας)και στην συνέχεια άλλαζαν.Αυτό έβγαζε Χαραλαμπόπουλο με Πρίντεζη στην επίθεση του Ολυμπιακού και Χαραλαμπόπουλο με Σπανούλη στην επίθεση του Παναθηναικού.Οι κόκκινοι πήραν καλάθια με τον Γιώργο και έβγαλαν και επιθέσεις στο transition για να αρχίσουν να παίρνουν μια μικρή διαφορά.

Ο Πεδουλάκης δεν έκανε κάτι διαφορετικό από αυτό που κάνει από την αρχή της σεζόν.Έβαλε Μπουρούση και Παππά μόλις το παιχνίδι απέκτησε ρυθμό και ήλπιζε ότι θα αλλάξουν την ροή.Εδώ υπάρχουν δυο τινά.Το πρώτο έχει να κάνει με το γεγονός ότι ο Παναθηναϊκός έπαιζε μόνιμα στην επίθεση με τον Μπουρούση και μπορούσε με τον ένα η τον άλλο τρόπο να βρίσκεται κοντά στο σκορ.Όταν ο Γιάννης όμως αποχώρησε όντας κουρασμένος η διαφορά εκτοξεύτηκε.Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ο Ολυμπιακός σημάδευε και έπαιζε τον Μπουρούση στα πόδια είτε στα pick είτε στην απομόνωση και όσοι ξέρουν από μπάσκετ θα γνωρίζουν ότι όταν ένας παίκτης είναι σημάδι αναφοράς της ομάδας του στην επίθεση διαρκώς και στην άμυνα χρειάζεται να σπρώχνει συνεχώς παίκτες που είναι 120 κιλά κουράζεται πολύ γρήγορα.

Όταν ο Γιάννης βγήκε από το παρκέ ο Παναθηναϊκός αποπροσανατολίστηκε πλήρως και κάπου εκεί η επιθετική και αμυντική ισορροπία του Παναθηναϊκού εξαφανίστηκε δια παντός με το ημίχρονο να κλείνει στο +18 για τους ερυθρόλευκους.

Ο Ολυμπιακός είχε +6 κατοχές,έβαλε 50 πόντους στο ημίχρονο με τον Σπανούλη να βρίσκεται από πλευράς σκοραρίσματος στο 0.Η χρησιμοποίηση από νωρίς επίσης του Χάκετ έδωσε μεγάλη επιθετικότητα στην άμυνα των κόκκινων και έκανε αισθητή την παρουσία του αμέσως μόλις μπήκε στο παρκέ.

Η απουσία του Τζέημς από πλευράς Παναθηναϊκού ήταν πολύ αισθητή.Με δεδομένο τον τρόπο με τον οποίο έχει χτιστεί ο φετινός Παναθηναϊκός  ήταν σκέτη απογοήτευση.Το δε μπάσκετ που έπαιξε ήταν τραγικό.

Ότι κι αν γινόταν η ροή του παιχνιδιού δεν θα άλλαζε.Ήταν τέτοια η ψυχολογία των παικτών του Παναθηναϊκού και τέτοια η αγωνιστική τους κατάσταση που το μόνο που έπρεπε να προσπαθήσουν να διαφυλάξουν ήταν η διαφορά.

20 επιθετικά ριμπάουντ ο Ολυμπιακός και 20 αμυντικά ο Παναθηναικός.Νομίζω ότι αυτό το στατιστικό τα λέει όλα.

Ο Παναθηναϊκός ήταν πολύ κακός και κατώτερος των περιστάσεων .Θα πρέπει να διαβάσει και να διαχειριστεί σωστά αυτή την ήττα.Θα συνέλθει, αλλά χρειάζεται ακόμα πολύ χρόνο και συνάμα χρειάζεται και plan b.

Ο Παπαπέτρου όπως έγραψα μετά το ματς της Μαδρίτης θα χρειαζόταν περισσότερο χρόνο συμμετοχής.Ο Σφαιρόπουλος του τον έδωσε και δεν τον μετάνιωσε καθόλου.Σε αυτό τον Ολυμπιακό και έτσι όπως είναι αυτή τη στιγμή η ομάδα μπορεί να αποδώσει καλύτερα στο 4 ώστε να απελευθερώσει καλύτερα τους σουτέρ που έχει ο Ολυμπιακός και να έχει πιο αρμονικό χαρακτήρα η παρουσία του.

Ο Σφαιρόπουλος πρέπει πάση θυσία να βγάλει το 100% από το Χάκετ.Ο αθλητής αυτός αν υπήρχε μέτρο που συγκρίνει τις άμυνες θα είχε διδακτορικό.Είναι μετρ στο να δημιουργεί ρήγματα και έχει τεράστια ενέργεια και επιρροή σε αυτό το κομμάτι του παιχνιδιού.

Για το Γκρίν τα είπα μετά το ματς στην Μαδρίτη.Θα συνέλθει και θα προσφέρει πιο πολλά από ότι περιμένουν στο λιμάνι.Είναι σουτέρ και σκόρερ.Θα έχει μεγάλες βραδιές και θα το θυμηθείτε εν καιρώ.

Τέλος ο Σφαιρόπουλος τα πήγε πολύ καλά στην δόμηση και στην ανάπτυξη του παιχνιδιού.Ήταν  άμεσος,επικοινωνιακός με,σωστές αλλαγές και σωστή διαχείριση παικτών και φάουλ.

Η κριτική είναι πάντα αποδεκτή όταν είναι καλοπροαίρετη.Σε αυτή την περίπτωση καταθέτουμε όλοι τις απόψεις μας μετά το παιχνίδι και όχι πριν.Οι προπονητές πολλές φορές παίρνουν μεγάλα ρίσκα και αποφάσεις.Δεν γίνεται αλλιώς.Η δικαιώνεσαι η αποτυγχάνεις.


Πέμπτη 13 Οκτωβρίου 2016

Real Madrid-Olympiacos (1st leg Euroleague 2016-2017) Game Analysis


Real Madrid-Olympiakos (1st leg Euroleague 2016-2017) Game Analysis

Ο φετινός μαραθώνιος της Ευρωλίγκας ξεκίνησε χθες το βράδυ από τη Μαδρίτη.Ο Ολυμπιακός παρουσίασε δυο πρόσωπα.Το καλό του στο πρώτο ημίχρονο και το άσχημο στο δεύτερο που έξυσε περσινές πληγές.

Η φετινή Ευρωλίγκα δεν μοιάζει και δεν είναι δυνατόν να ταιριάζει με καμία προηγούμενη.Με δεδομένο ότι θα υπάρξει  ένας  μαραθώνιος  αγώνων η προετοιμασία των ομάδων έχει προσαρμοστεί ανάλογα.Στο χθεσινό παιχνίδι ο Ολυμπιακός έδειξε χαρακτηριστικά που έχει βελτιώσει σε σχέση με πέρισυ αλλά συνάμα έδειξε και στοιχεία άκρως ανησυχητικά για το μέλλον που χρήζουν άμεσης αντιμετώπισης.

Οι κόκκινοι άρχισαν το φετινό μαραθώνιο με ένα πολύ δύσκολο παιχνίδι.Από αυτό το παιχνίδι πρέπει να μάθει και να διαβάσει όλα αυτά τα στοιχεία που θα τον κάνουν καλύτερο και με αυτοκριτική που θα αναδείξει τα σημεία που έδειξε αδύναμος.Όσοι έχουν παίξει το άθλημα γνωρίζουν πως μια ομάδα ειδικά στην αρχή της σεζόν δεν έχει βρει ακόμα πλήρως τα πατήματα της.Με την πάροδο του χρόνου και με την ταυτόχρονη εισαγωγή περισσότερων παιχνιδιών στα πόδια της γίνεται καλύτερη.

Τα παιχνίδια με τις ισπανικές ομάδες απαιτούν πάρα πολύ ενέργεια.Είναι παιχνίδια που αναδεικνύουν ενίοτε την προσωπικότητα παικτών και πολλές φορές κρίνονται από τέτοιους παίκτες.Αυτός ο παίκτης στο πρώτο δεκάλεπτο ήταν ο Γιούλ.Με 24 πόντους συνολικά η Ρεάλ στο πρώτο δεκάλεπτο και με τους 15 να τους έχει επιτύχει ο Γιούλ δεν έχεις και πολλά περιθώρια να ελπίζεις σε κάτι καλό.

Υπήρχε ένα ξεκάθαρο πρόβλημα στην περιφερειακή άμυνα αρχικά το οποίο εξελισσόταν στις ειδικές καταστάσεις μετά από pick n roll σε καταστροφή.Υπήρχε πρόβλημα στο μαρκάρισμα του Γιούλ από τον Μάντζαρη και στην αντιμετώπιση των pick από τα αργά πόδια του Μιλουτίνοφ.

Ξεκάθαρα πιστεύω πως παρά τις φιλότιμες προσπάθειες του Αγραβάνη αλλά και το διάβασμα των φάσεων από τον Χάκετ ο Ολυμπιακός γύρισε το παιχνίδι γιατί εκείνο το χρονικό διάστημα έλειπε ο Γιούλ.Η ψαλίδα έκλεισε κατά κύριο λόγο γιατί η απουσία του χάλασε τον ρυθμό των Μαδριλένων.

Η Ρεάλ στο ημίχρονο είχε πολύ καλύτερα ποσοστά από ότι οι κόκκινοι.Ωστόσο ο Ολυμπιακός είχε 7 κατοχές παραπάνω.Αυτό πρακτικά σημαίνει ότι αν μπορέσεις και το διατηρήσεις και έχεις λίγο καλύτερες επιλογές στην επίθεση μπορεί να φύγεις με νίκη από τη Μαδρίτη.

Φυσικά η εξέλιξη του αγώνα και το τελικό αποτέλεσμα αφήνει πολύ μεγάλη πικρία κυρίως γιατί οι ίδιοι επέτρεψαν να ξεφύγει το παιχνίδι.

Υπήρχε μια μονοτονία στον επιθετικό τομέα χωρίς κανένα εναλλακτικό πλάνο.Δυσκολία στο σκοράρισμα,πολλά λάθη,καμία απειλή από το post και με τον Λοτζέσκι να μην χρησιμοποιείται όσο πρέπει αφού επιθετικά ο Ολυμπιακός δεν μπορούσε να βρει σκορ από κανέναν άλλο.

Η Ρεάλ δεν βγήκε βελτιωμένη στο δεύτερο ημίχρονο απλά η εικόνα του Ολυμπιακού την έκανε να δείχνει πιο έτοιμη και καλύτερη σε όλους τους τομείς.Οι κόκκινοι κατέστρεψαν ότι έχτισαν στο πρώτο μέρος.Όταν σε όλους τους τομείς η πτώση σου είναι κατακόρυφη η διαφορά στο σκορ μόνο πλασματική δεν είναι.

Υπάρχει ξεκάθαρο θέμα για τον Ολυμπιακό στην θέση ‘’5’’.Ο Γιάνγκ δεν είναι έτοιμος ακόμα.Στηρίζεται συνεχώς στο ένα πόδι και σέρνεται για να μην στηρίξει βάρος.Τα χαμηλά σχήματα που χρησιμοποίησε ο coach Σφαιρόπουλος ήταν αυτό που ζητούσε από την αρχή ο Λάσο.Άλλωστε ο ίδιος είχε δηλώσει πως στο μυαλό του διαρκώς είχε το πώς θα αντιμετωπίσει τους ψηλούς του Ολυμπιακού.Με τα χαμηλά σχήματα η Ρεάλ άφησε τα σουτ από την περιφέρεια και δημιούργησε πάρα μα πάρα πολλά mis match που τα εκμεταλλεύτηκε στο έπακρο.

Θέμα δεύτερο για τον Ολυμπιακό ο Γκριν.Δεν χρησιμοποιήθηκε πολύ αλλά ήταν παντελώς ανύπαρκτος όσον αφορά τον ρόλο που θα διαδραμάτιζε ο ερχομός του.Όμως ο Γκρίν δεν θα κριθεί μόνο από αυτό το παιχνίδι.Στο συγκεκριμένο δεν έκανε τίποτα από αυτά που περίμεναν όλοι αλλά είμαι βέβαιος ότι στο άμεσο μέλλον θα προσφέρει αυτά που μπορεί και ακόμα περισσότερα.

Όταν δεχτείς 83 πόντους στην Μαδρίτη έχεις υπογράψει την καταδίκη σου.Την υπογράφεις όχι γιατί η άμυνα σου δεν είναι καθόλου καλή  αλλά γιατί συνάμα η επιθετική παραγωγή σου στο β μέρος είναι μόλις 25 πόντοι.

Για μένα (τα λέω από πέρισυ)ο Ολυμπιακός πρέπει άμεσα να βελτιώσει το set παιχνίδι του και να ανεβάσει όσο περισσότερο μπορεί το ρυθμό του.Αυτό προϋποθέτει πάρα πολύ δουλειά και μέγιστη υπομονή.Οι ομάδες που διακρίνονται είναι αυτές που εκτός από ψυχή μπορούν να προσαρμόζονται άμεσα και στις νέες κατευθύνσεις.

Εν κατακλείδι ίσως μπορούσε να χρησιμοποιηθεί  περισσότερο ο Χάκετ πάνω στον Γιούλ και ο Παπαπέτρου πολύ περισσότερο από τα 3 λεπτά που έπαιξε ένεκα ότι το ματς ήθελε ενέργεια.Ο μικρός την έχει και το έχει αποδείξει πολλές φορές.

Ο Ολυμπιακός έπαιξε πολύ άσχημα στο β μέρος και σε αυτό δεν έχει συμβάλλει η διαιτησία αλλά οι ίδιοι.Η αυτοκριτική και η αυτογνωσία είναι ο καλύτερος οδηγός για την καλύτερη διαχείριση των πραγμάτων.

Η κριτική είναι πάντα αποδεκτή όταν είναι καλοπροαίρετη.Σε αυτή την περίπτωση καταθέτουμε όλοι τις απόψεις μας μετά το παιχνίδι και όχι πριν.Οι προπονητές πολλές φορές παίρνουν μεγάλα ρίσκα και αποφάσεις.Δεν γίνεται αλλιώς.Η δικαιώνεσαι η αποτυγχάνεις.


Πέμπτη 18 Αυγούστου 2016

Serbia-Croatia (Quarter 8 Olympic games Rio 2016) - Ανάλυση




Η Σερβία ήταν τελικά η μεγάλη νικήτρια στο βαλκανικό εμφύλιο στο δρόμο για τα ημιτελικά των Ολυμπιακών αγώνων της Βραζιλίας με τελικό σκορ 86-83. Στα ημιτελικά της διοργάνωσης θα αντιμετωπίσει την Αυστραλία στο δρόμο για την κατάκτηση ενός μεταλλίου.

Παρά το γεγονός ότι στην τέταρτη περίοδο οι Σέρβοι προηγήθηκαν ακόμα και με 14 πόντους οι Κροάτες επανήλθαν από την κόλαση.Μείωσαν στον πόντο αλλά δεν κατάφεραν να περάσουν μπροστά στο σκορ.Η πιο κρίσιμη στιγμή του παιχνιδιού ήταν 27 δεύτερα σχεδόν πριν το τέλος, κατά την οποία η Κροατία έκανε φάουλ στη διάρκεια μιας διεκδίκησης, μετά από σουτ τριών πόντων. Το αποτέλεσμα ήταν να βρεθεί στην γραμμή της φιλανθρωπίας ο Ραντούλιτσα, ο οποίος αστοχώντας σε μια από τις δυο βολές επέκτεινε το προβάδισμα της Σερβίας στις κατοχές.

Παρά το γεγονός ότι η Σερβία είχε αποκτήσει πλεονέκτημα κατοχών πια δεν μπορούσε να τελειώσει το παιχνίδι.Οι δυο ομάδες χτύπησαν πολλές βολές στα τελευταία 30 δεύτερα και τελικά οι Σέρβοι έκαναν ότι ήταν αρκετό για να σφραγίσουν το εισιτήριο.

Στα του ματς τώρα, η αλήθεια είναι πως η Κροατία είχε μια προχειρότητα και μια επιπολαιότητα στις επιθέσεις της που οδήγησαν και σε 18 λάθη!! Σούταρε με 44% εντός παιδιάς αλλά οι Σέρβοι έπαιρναν ζωή από τα λάθη των Κροατών και φυσικά από τα 13 επιθετικά ριμπάουντ.!Αυτό, σε συνδυασμό με την καλή τους άμυνα τους έδωσε το εισιτήριο για τα ημιτελικά.

Παράλληλα, το συγκεκριμένο παιχνίδι ήταν και μια επική μάχη των δυο Μπογκντάνοβιτς.Για τον Μπόγιαν η διοργάνωση τελείωσε έχοντας 25 πόντους μέσο όρο και σουτάροντας σχεδόν με 52%. Σε αυτά τα σουτ συμπεριλαμβάνονται και τα σουτ τριών πόντων (45%).

Από την άλλη ο Μπόγκνταν έκανε πολύ μεγάλο παιχνίδι. Σκόραρε 18 πόντους με 7/10 σουτ και έδωσε και 5 τελικές σε 23 λεπτά!

Από αυτό το παιχνίδι κρατώ δυο πράγματα .Το πρώτο αφορά τον Τζόκιτς. Ήταν πολύ ήσυχος στο πρώτο ημίχρονο.Οι Ολυμπιακοί αγώνες μπορούν να ξεμπλοκάρουν τα ανεβοκατεβάσματα στην απόδοση του.Μπορεί να είναι άπειρος,να παίζει την ίδια θέση με τον Ραντούλιτσα αλλά αποτελεί συνάμα και έναν από τους πιο ταλαντούχους Σέρβους παίκτες. Με τον Ραντούλιτσα να κάνει κακό παιχνίδι, ο Τζόκιτς ήταν η επόμενη επιλογή. Πράγματι, στο δεύτερο ημίχρονο αποδείχθηκε game changer. Τελείωσε το παιχνίδι με 12 πόντους, 3 ριμπάουντ και 3 ασίστ. Με 5/6 βολές στο κρίσιμο σημείο επισφράγισε ότι ήταν το κλειδί στο δεύτερο ημίχρονο.

Η δεύτερη επισήμανση αφορά την Κροατία. Είναι βέβαιο ότι αυτή η ομάδα έχει πάρα πολύ μέλλον. Για πάρα πολλά χρόνια θα είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη, παίζοντας αυτό το μπάσκετ. Το ταλέντο και η εξέλιξη προς το καλύτερο του Σάριτς, η δόμηση της ομάδας από τον Χεζόνια και το παζλ με τους υπόλοιπους παίκτες να βρίσκεται σε πλήρη αρμονία είναι δεδομένο πως αποτελούν συστατικά στοιχεία μιας επιτυχημένης ομάδας.Ο πυρήνας υπάρχει και στο Τόκιο θα είναι πολύ καλύτερη.