Τρόποι βελτίωσης των μπασκετικών Camp

ΤΡΟΠΟΙ ΒΕΛΤΙΩΣΗΣ ΤΩΝ ΜΠΑΣΚΕΤΙΚΩΝ CAMP

του Μιχάλη Λάγκη

Το καλοκαίρι είναι η καλύτερη περίοδος για την βελτίωση των παικτών και για την συγκέντρωση χρημάτων για την επόμενη σεζόν.

Για πολλούς συλλόγους το ετήσιο μπασκετικό camp είναι μια από τις μεγαλύτερες πηγές εσόδων.

Φυσικά υπάρχουν πολλά οφέλη από την λειτουργία ενός επιτυχημένου camp εκτός από την συγκέντρωση των απαιτούμενων χρημάτων.

Το ετήσιο καλοκαιρινό camp επιτρέπει στους προπονητές να έχουν μια λεπτομερή άποψη για τα ταλέντα τα οποία συμμετέχουν.

Επιτρέπει επίσης την σύσφιξη των σχέσεων με τους υπάρχοντες παίκτες και είναι επίσης ένας πολύ καλός τρόπος για να πάρουν οι βοηθοί μια διδακτική εμπειρία.

Έχοντας αυτά στο μυαλό είναι σημαντικό να δημιουργηθεί μια ατμόσφαιρα κατά την οποία τα παιδιά θα νοιώσουν την ανάγκη και την ευχαρίστηση να συμμετέχουν και του χρόνου.

Είναι η αλήθεια πως κάποια παιδιά κατά την διάρκεια των καλοκαιρινών camp βρίσκονται εκεί απλώς για να διασκεδάσουν και να είναι με τους φίλους τους.

Από την άλλη πλευρά θα είναι και παίκτες που θα παρακολουθούν και θα θέλουν να επικεντρωθούν στην βελτίωση των δεξιοτήτων τους και στο πως θα γίνουν καλύτεροι.

Η μεγαλύτερη πρόκληση στο σχεδιασμό ενός camp είναι να μπορέσει να βρεθεί μια ισορροπία που θα συνδυάζει την διασκέδαση με την εμπειρία.

Χορηγός

Ένας πολύ καλός τρόπος για να τραβήξει την προσοχή ένα camp είναι η δημιουργία βραβείων.

Τα βραβεία αυτά μπορεί να είναι οτιδήποτε (μπλούζες,μπάλες,παπούτσια).

Τα περισσότερα camp που κάνουν ένα τέτοιο σχεδιασμό περιμένουν μέχρι και την τελευταία μέρα για να δώσουν τα βραβεία.

Όμως ένας πολύ καλός τρόπος για να μπορέσουν να κρατήσουν και το ενδιαφέρον των παιδιών είναι να δίνουν καθημερινά έπαθλα.

Δίνοντας αυτά τα μικρά δώρα ειδικά στο τέλος της ημέρας και μπροστά σε όλους τους γονείς θα αναπτύξουν ένα αίσθημα ενθουσιασμού τόσο στα παιδιά όσο και στους γονείς.

Ο φθηνότερος τρόπος για να γίνει κάτι τέτοιο είναι να βρεθεί κάποιος χορηγός που θα εξασφαλίσει αυτά τα δώρα και θα βοηθήσει στην εκπλήρωση του στόχου.

Συμμετοχή των παικτών

Για μερικούς από εμάς έχει περάσει πολύς καιρός από τότε που συμμετείχαμε κι εμείς σαν παιδιά σε ένα καλοκαιρινό camp.

Είναι αρκετό να σκεφτεί κανείς την πρώτη του εμπειρία.

Ήμουν κι εγώ κάποτε ενθουσιασμένος με την συμμετοχή μου σε μεγάλα camp,με μεγάλους παίκτες και προπονητές που τους έβλεπα για πρώτη φορά από κοντά.

Ήμουν τόσο ενθουσιασμένος που έπαιρνα τους φίλους μου τηλέφωνο να τους πω τα νέα.

Το αίσθημα που ένιωσα εγώ τότε είναι το ίδιο που νοιώθουν και τα μικρά παιδιά τώρα όταν συμμετέχουν σε τέτοια camp.

Η αλληλεπίδραση των παιδιών με τους κατασκηνωτές δημιουργεί μια ατμόσφαιρα ενθουσιασμού και το αίσθημα του ανήκειν.

Τα παιδιά όχι μόνο θα θυμούνται όλα τα ονόματα των κατασκηνωτών αλλά θα είναι ότι καλύτερο τους έχει συμβεί εκείνο το καλοκαίρι.

Παιχνίδι

Στα καλοκαιρινά camp πάντα υπάρχει ένα μεγάλο θέμα συζήτησης.

Πόσα παιχνίδια θα πρέπει να συμπεριλαμβάνονται μέσα στην ημέρα.

Όχι μόνο ολοκληρωμένα παιχνίδια 5 εναντίον 5 αλλά και παιχνίδια στο μισό γήπεδο.

Αυτό όμως είναι λίγο δύσκολο να προσδιοριστεί καθώς θα πρέπει να καλυφθούν και οι ανάγκες των αθλητών οι οποίοι ήρθαν για να γίνουν καλύτεροι αλλά και οι ανάγκες των παιδιών που ήρθαν για να διασκεδάσουν.

Η δική μου άποψη πάνω σε αυτό το ζήτημα είναι ότι πρέπει να παίζονται 3 παιχνίδια την ημέρα.

Ένα παιχνίδι στο ξεκίνημα της ημέρας,ένα πριν το μεσημεριανό και ένα προς το τέλος της ημέρας.

Μερικές ιδέες παιχνιδιών μπορεί να είναι τα παιχνίδια 1 εναντίον 1,3 εναντίον 3,knockout/bump,ντρίμπλα,jump shoot-lay up,21,χειρισμός μπάλας κλπ.

Με λίγη φαντασία κάθε αθλητική δεξιότητα πάνω στο άθλημα μπορεί να μετατραπεί σε παιχνίδι.

Περιορισμός αριθμού παικτών σε κάθε ομάδα

Ο περιορισμός των παικτών σε κάθε ομάδα διασφαλίζει ότι ο καθένας θα πάρει μια ίση ευκαιρία συμμετοχής.

Ο καλύτερος αριθμός παικτών για μια ομάδα κατά την άποψη μου είναι 7-8.

Λιγότεροι από 8 σημαίνει περισσότερος χρόνος συμμετοχής,περισσότερες επαναλήψεις,μεγαλύτερη βελτίωση και πιο πολύ διασκέδαση.

Έχοντας αυτό ως ανώτατο όριο σε μια ομάδα είναι εύκολο να διακρίνει κανείς τους παίκτες που έχουν ταλέντο από αυτούς που δεν έχουν.

Η προετοιμασία της προπόνησης

Όταν μιλάμε για προπόνηση υπάρχουν μερικές απόλυτες αλήθειες.

Μια από αυτές είναι ότι στους κατασκηνωτές δεν αρέσει να προπονούν σε συνθήκες ζέστης μέσα στο καλοκαίρι.

Με δεδομένο όμως ότι σχεδόν όλα τα camp πραγματοποιούνται καλοκαίρι είναι παγκοσμίως γνωστό ότι οι περισσότεροι παίκτες δεν προπονούνται σε ρυθμούς αγώνα.

Έχοντας αυτό στο μυαλό οι προπονητές θα πρέπει να συντονίζουν και να προσαρμόζουν το πρόγραμμα ανάλογα.

Ένας από τους πιο γρήγορους τρόπους που μπορεί να χρησιμοποιήσει ένας προπονητής για να υποσκάψει τη σωματική και ψυχική ενέργεια του αθλητή είναι το άσκοπο τρέξιμο σε όλο το γήπεδο.

Οι αθλητές δεν πρέπει να κάνουν άσκοπα πράγματα.

Ασκήσεις που θα τους βοηθήσουν στην εξέλιξη σε συνδυασμό με την πρακτική κατά την διάρκεια των παιχνιδιών είναι καλοδεχούμενη πάντα.

Διασφαλίζει τα επίπεδα της συγκέντρωσης τους και δεν τους κουράζει ιδιαίτερα.

Αυτή η τακτική για άλλους είναι σωστή και για άλλους λανθασμένη.

Πολλοί γονείς σχηματίζουν άποψη για το αν ένα camp είναι καλό η όχι από το μέγεθος της κόπωσης που έχουν τα παιδιά τους.

Εγώ λέω ότι δεν έχει σημασία η ποσοτική προπόνηση αλλά η ποιοτική.

Η τελευταία μέρα του Camp

Η τελευταία ημέρα του camp είναι η πιο σημαντική μέρα για αρκετούς λόγους. 

Ο πρώτος και κυριότερος λόγος είναι ότι αυτή πιθανώς είναι η μόνη φορά που όλοι οι γονείς θα συγκεντρωθούν εκεί και θα είναι όλοι μαζί. 

Οι γονείς θέλουν πάντα από τους κατασκηνωτές δυο πράγματα.

Θέλουν μάθηση και διασκέδαση. 

Άλλος λόγος είναι ότι αυτό που συμβαίνει την τελευταία ημέρα θα μείνει αναμφίβολα στη μνήμη κατασκηνωτών και παιδιών για μια ολόκληρη χρονιά.

Όσο πιο πολύ διασκεδάσουν εκείνη την ημέρα τόσο πιο πολύ θα είναι άρρηκτα δεμένοι με το πρόγραμμα και φυσικά την επόμενη χρονιά ίσως να επιστρέψουν παρέα με έναν φίλο.