Σάββατο, 17 Μαρτίου 2018

Αμυντικές Ασκήσεις-Part 1



Slides-Taking the charge-Defensive reaction (Άσκηση 38)




Βασική Τεχνική Άμυνας- Ανάπτυξη Φυσικών Ικανοτήτων (Άσκηση 43)




Close out (Άσκηση 40)




Slides- Closing the middle line- Defensive Reaction- Close out (Άσκηση 42)




Βασική Τεχνική Άμυνας- Ανάπτυξη Φυσικών Ικανοτήτων (Άσκηση 44)



Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου