Πιεστική Άμυνα-Άμυνα στο High Post

Συμβουλές και τεχνικές για την άμυνα στο high post στο πλαίσιο της πιεστικής άμυνας Man to Man

Τις περισσότερες φορές όταν ένας επιθετικός παίκτης αναπτύσσεται στην περιοχή του high post, αναλαμβάνει κυρίως ρόλο screening ή πάσας (UCLA cuts, Pinch Post, για παράδειγμα). Παρόλα αυτά, η διατήρηση της μπάλας έξω από το high post αποτελεί προτεραιότητα.

Χρησιμοποιώντας τις φάσεις αυτής της άσκησης 1 εναντίον 1 στο high post, θα εξερευνήσουμε συμβουλές και τεχνικές για την άμυνα στο high post.

Κατά την άμυνα ενός παίκτη στο high post, ο αμυντικός παίκτης θα πρέπει να πάρει θέση άρνησης πάσας στην πλευρά της μπάλας («θέση άρνησης ear on chest»). Το χέρι άρνησης στον διάδρομο πάσας δείχνει το «σήμα στοπ» στον πασαδόρο. Κρατήστε το αυτί σας στο στήθος του επιθετικού παίκτη χωρίς να ανεβείτε τόσο ψηλά ώστε να προκαλέσετε τη λόμπα. Διατηρήστε τα πόδια σας «αγκιστρώνοντας» το πόδι του ψηλού που είναι πιο κοντά στη μεσαία γραμμή, μην εγκλωβιστείτε.

Κουνηθείτε όταν κινείται η μπάλα. Όταν αλλάζεις πλευρά, ο αμυντικός παίκτης πρέπει να κινείται πίσω για να εμποδίσει τον ψηλό παίκτη από το να ρολάρει προς το καλάθι για ένα εύκολο σουτ. Αυτό διαφέρει από την κίνηση στην άμυνα του low post όπου ο αμυντικός κάνει x-step μπροστά. Όταν υπερασπίζεται το high post, ο αμυντικός παίκτης πρέπει πάντα να έχει επίγνωση της over the top lob πάσας.

Σε πολλές επιθέσεις (Princeton, 1-4, Triangle, Elbow Series) ο στόχος είναι να μπείτε στο high post και στη συνέχεια να αποκόψετε έναν παίκτη από την πτέρυγα για ένα back door cut. Μετά το πέρασμα, το high post μπορεί να μην αντικρίζει καν το καλάθι για να δώσει την πάσα. Αντ' αυτού, δίνει ομαλά μια bounce pass στον cutter ενώ κοιτάζει προς τη γραμμή του halfcourt.

Αν/όταν το high post λάβει τη μπάλα με την πλάτη στο καλάθι, ο αμυντικός παίκτης πρέπει να απομακρυνθεί (στο μήκος των χεριών) και να παίξει στο διάδρομο της πάσας προσπαθώντας να διακόψει το back cut. Αν δεν έχει πρόσωπο προς τα πάνω, να απομακρυνθεί, να πάρει την πάσα και να παίξει τον διάδρομο πάσας για το back door cut. Δεν σουτάρουν αν δεν κοιτάζουν προς το καλάθι!

Facing up σημαίνει ότι το σουτ απο το elbow/high post είναι στο μενού.

Αν/όταν το high post γυρίσει και κοιτάξει προς το καλάθι, ο αμυντικός παίκτης θα πρέπει να κάνει αμέσως step up και JAM. Κάντε τον παίκτη, συχνά post player, ντριμπλέρ. Αν το high post βάλει τη μπάλα στο παρκέ, ο αμυντικός παίκτης αναγκάζεται να πάει στο γωνιακό checkpoint.

Θα αντιμετωπίσετε επιθέσεις με high post όταν χρησιμοποιείτε ένα pressure man-to-man. Οι αντίπαλοι προπονητές θα δουν ότι η ομάδα σας αρνείται και επεκτείνεται και θα σκεφτούν να «σηκώσουν την άμυνα» και να παίξουν πίσω σας.

Μην αποθαρρύνεστε. Χρησιμοποιήστε αυτές τις συμβουλές για να κρατήσετε τη μπάλα μακριά από το high post, να διακόψετε τις πάσες όταν αυτή μπαίνει και να κάνετε τους παίκτες του high post να ντριμπλάρουν σε ένα ανεπιθύμητο σουτ μόλις αντικρίσουν το καλάθι.

 

FACE – Full Court Press

Το είδος του τύπου πίεσης που αποφασίζει να χρησιμοποιήσει ο προπονητής ποικίλλει ανάλογα με το έμψυχο δυναμικό των παικτών και την κατάσταση του παιχνιδιού. Ανάλογα με τις περιστάσεις, μπορούν να αναπτυχθούν διάφοροι τύποι πίεσης για να αυξήσουν ή να μειώσουν τον ρυθμό του παιχνιδιού. Μπορούν επίσης να αναπτυχθούν ως αλλαγή ρυθμού ή ως τακτική αιφνιδιασμού.

Το FACE full court press χρησιμοποιείται καλύτερα όταν βρίσκεστε πίσω στο σκορ για να πυροδοτήσετε μια ανατροπή ή για να αυξήσετε τον ρυθμό.

Στρατηγική του Press: Γενικά, πιέστε μια υποδεέστερη ομάδα, μια αργή ομάδα, όταν βρίσκεστε πίσω στο σκορ ή ως αλλαγή ρυθμού. 

Το FACE είναι ένα 1-2-1-1 ή diamond press που έχει σκοπό να είναι επιθετικό και γρήγορο πλήγμα. Χρησιμοποιήστε το όταν χρειάζεται μια αλλαγή, πιέζοντας τον inbounder και καλύπτοντας με το πρόσωπο τους βασικούς αποδέκτες. Κάντε μία δύσκολη παγίδευση και στη συνέχεια επανέλθετε.

Παρακάτω παρουσιάζονται το βασικό στήσιμο και οι περιστροφές για το FACE press:

Phase One – Hard Trap

Ο X1 παίρνει θέση άρνησης πάσας εναντίον του παίκτη 1. Αντιμετωπίζει με πρόσωπο τον αντίπαλό του καθώς κόβει για να δεχτεί την πάσα παραμένει στο εσωτερικό του ισχίου του. Ο X1 παγιδεύει τον παίκτη 1 με τον X4- ο X1 στήνει την παγίδα, ο X4 σφραγίζει την παγίδα.

Ο X2 παίρνει θέση άρνησης πάσας εναντίον του παίκτη 2 και στη συνέχεια περιστρέφεται σε θέση TOP I βοηθητικής πλευράς αρνούμενος οποιαδήποτε πάσα στο κέντρο.

Ο Χ3 παίρνει θέση άρνησης πάσας εναντίον του παίκτη 3 αρνούμενος την κρίσιμη πάσα στην πλάγια γραμμή. ΔΕΝ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΕΠΙΤΡΕΨΕΤΕ ΑΥΤΗ ΤΗ ΠΑΣΑ!!!

Ο Χ4 πιέζει τον inbounder που έχει γωνία για να επηρεάσει την πάσα inbounds προς την πλάγια γραμμή παίζοντας υπερβολικά προς τα μέσα. Αν/όταν η πάσα προς τα μέσα γίνει ο Χ4 σφραγίζει την παγίδα με τον Χ1.

Ο Χ5 παίρνει θέση LOW I στη βοηθητική πλευρά εναντίον του παίκτη 5 και προστατεύει το καλάθι.

ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Αν η πάσα εισόδου πάει στον παίκτη 2, γίνονται οι ίδιες ενέργειες με τους Χ2 & Χ4 να παγιδεύουν τη μπάλα ενώ ο Χ1 παίρνει τη θέση TOP I στην πλευρά βοήθειας.

Phase Two – Pass Out of Trap

Ο X1 διατηρεί θέση άρνησης πάσας εναντίον του παίκτη 1, εμποδίζοντας την επιστροφή της πάσας στον κύριο χειριστή της μπάλας.

Ο Χ2 κλείνει σε θέση επί της μπάλας εναντίον του παίκτη 4 ωθώντας τον/την στο πλησιέστερο σημείο ελέγχου της πλάγιας γραμμής. Πάρτε σωστή γωνία! Η επίθεση στον αποδέκτη θα προκαλέσει την απώλεια της ανάσχεσης από τον X2.

Ο Χ3 παίρνει θέση LOW I βοηθητικής πλευράς εναντίον του παίκτη 3 και είναι υπεύθυνος για την περιοχή του καλαθιού.

Ο Χ4 πραγματοποιεί σπριντ στην κορυφή και κλείνει σε θέση άρνησης πάσας εναντίον του παίκτη 5.

Ο Χ5 περιστρέφεται σε θέση άρνησης πάσας εναντίον του παίκτη 2 αρνούμενος την κρίσιμη πάσα στην πλάγια γραμμή.

Ατομικοί ρόλοι και ευθύνες παικτών (FACE)

1.X4 - Σημείο πίεσης

-Αμέσως ασκεί πίεση στη μπάλα («inbounder»)

-Επηρεάζει την εισερχόμενη πάσα προς την πλάγια γραμμή παίζοντας υπερβολικά προς τα μέσα

-Παγιδεύει τον χειριστή της μπάλας με τον παίκτη που κυνηγάει την μπάλα (Χ1). Σφραγίστε την παγίδα! Μην επιτρέψετε στον χειριστή της μπάλας να διασπάσει την παγίδα.

-Σφραγίστε την παγίδα επιθετικά, αλλά αποφύγετε το φάουλ

-Κάθε φορά που η μπάλα περνάει έξω από την παγίδα, απελευθερωθείτε με σπριντ και αντιστοιχίστε χρησιμοποιώντας τον κανόνα του «κοντινού παίκτη».

2.X1 - Διώκτης της μπάλας από την πλευρά της μπάλας

-Πρόσωπο που φυλάει τον στόχο εισόδου από την πλευρά της μπάλας

-Μείνετε στο εσωτερικό ισχίο όταν ο παίκτης 1 κόβει προς τη γωνία

Ορίστε την παγίδα! Μην νικηθείτε στην πλάγια γραμμή!

3.X2 - Helpside Chaser

-Μαρκάρισμα με πρόσωπο, στόχος εισόδου από την πλευρά της πλάγιας γραμμής

-Μόλις η μπάλα μπει, γίνεται ο interceptor

-Παίρνει το κέντρο και υπερασπίζεται τον πλησιέστερο αντίπαλο στη μπάλα (πιο προφανής πάσα)

-Πρέπει να προβλέπει, να διαβάζει τα πόδια και τα μάτια

-Κάθε φορά που η μπάλα περνάει έξω από την παγίδα, απελευθερώνεται με σπριντ και ταιριάζει χρησιμοποιώντας τον κανόνα «near man».

4.X3 - Συγκράτηση στην πλάγια γραμμή

-Άρνηση της κρίσιμης πάσας στην πλάγια γραμμή

X5 - Ρυθμιστής

-Πρέπει να σπριντάρει προς τα πίσω και να προστατεύει το καλάθι

-Προστατεύει από τη μακρινή πάσα. Ξεγελάστε όσο το δυνατόν περισσότερο, αλλά μην νικηθείτε βαθιά

-Πρέπει να περιστρέφεται για να αρνηθεί την κρίσιμη πάσα πάνω στην πλάγια γραμμή όταν η μπάλα περνάει έξω από την παγίδα

Συνήθη λάθη κατά την παγίδευση

Είναι σημαντικό να αξιολογείτε τις επιδόσεις του press σας. Έχετε την απόδοση σε λάθη και ρυθμό για να δικαιολογήσετε το ρίσκο που ενέχει το πρεσάρισμα; Εάν τα παρακάτω συνήθη λάθη επιμένουν, η ομάδα σας δεν έχει καμία δουλειά να πιέζει.

Παίκτες που κάνουν παγίδες:

1.Αναποφασιστικότητα. Χρησιμοποιήστε την αρχή «όλα ή τίποτα». Είτε παγιδεύετε είτε δεν παγιδεύετε. Ποτέ μην παγιδευτείτε να κάνετε τη μισή διαδρομή και στη συνέχεια να αποφασίσετε να μην παγιδεύσετε.

2.Να μην τοποθετήσετε και να μην σφραγίσετε την παγίδα. Πρέπει να παίρνετε τη σωστή γωνία και να σφίγγετε την παγίδα για να αποτρέψετε τη διάσπαση της με ντρίμπλα.

3.Μη δημιουργία αρκετού  (χώρου) και επιτρέποντας σε έναν ντριμπλέρ να περάσει με μία ντρίμπλα. Πρέπει να μένει κάτω σε θέση «nose on chest» όταν φυλάει έναν ντριμπλέρ. Συγκράτηση του ντριμπλέρ σε ένα σημείο ελέγχου.

4.Φάουλ. Πιέζετε τον χειριστή της μπάλας, αλλά δεν κάνετε φάουλ. Πρέπει να «ανιχνεύουν» τη μπάλα με τα δύο χέρια αντί να απλώνουν το χέρι τους όταν η μπάλα βρίσκεται στην παγίδα.

5.Να μην επηρεάζετε τον ντριμπλέρ στο σημείο ελέγχου της πλάγιας γραμμής. Όχι στη μέση!

6.Να μην περιορίζεται ο ντριμπλέρ. Δεν πρέπει να επιτρέπει στον ντριμπλέρ να περάσει από τον αμυντικό στην πλάγια γραμμή ή στην πλευρά της baseline. Πρέπει να χρησιμοποιεί ομαδική εργασία όταν παγιδεύει- ένας παίκτης στήνει την παγίδα ένας άλλος παίκτης σφραγίζει την παγίδα.

7.Δεν περιστρέφεται γρήγορα μετά την πάσα από την παγίδα. Πρέπει να κάνει σπριντ απελευθέρωσης καθώς η μπάλα φεύγει από τα χέρια του πασαδόρου.

Παίκτες που δεν κάνουν παγίδες:

1.Δεν παίζουν «πάνω» στο διάδρομο πάσας (μεταξύ μπάλας και παίκτη) και δεν επιτρέπουν την κρίσιμη πάσα στην πλάγια γραμμή καθώς στήνεται η παγίδα.

2.Επιτρέποντας την πάσα στο κέντρο του γηπέδου όταν έχει στηθεί η παγίδα.

3.Αργή αμυντική μετάβαση. Μη βιαστική τοποθέτηση στην κατάλληλη θέση πριν η επίθεση στηθεί.

4.Παιχνίδι κάτω από τη γραμμή των ελεύθερων βολών εκτεταμένο όταν η μπάλα βρίσκεται στο πίσω μέρος του γηπέδου.

5.Επιστροφή στην άμυνα με πλάτη στη μπάλα.

6.Παίζοντας πολύ σφιχτά στην πλευρά της βοήθειας. Η μη δημιουργία θέσης «Helpside I» δημιουργεί πολύ μεγάλη απόσταση για περιστροφή.

7.Μη πρόβλεψη της πάσας από την παγίδα και αφαίρεση των διαδρόμων πάσας.

8.Δεν κλείνει γρήγορα μετά την πάσα από την παγίδα. Πρέπει να περιστρέφεται προς τον πλησιέστερο αντίπαλο καθώς η μπάλα φεύγει από τα χέρια του πασέρ.

Η επέκταση της άμυνας μπορεί να είναι ένα ισχυρό και σημαντικό όπλο κατά περιόδους. Ωστόσο, η αποτελεσματικότητα ενός pressing εξαρτάται από την εκτέλεση των βασικών ατομικών αμυντικών αρχών και του συγχρονισμού. Η παγίδευση στις κατάλληλες περιοχές με σωστές γωνίες και η τοποθέτηση στην πλευρά των βοηθών είναι ζωτικής σημασίας στοιχεία για κάθε pressing. Οι γρήγορες περιστροφές είναι επίσης το κλειδί για ένα επιτυχημένο pressing.

Το FACE press αναπτύσσεται καλύτερα όταν βρίσκεστε πίσω στο σκορ για να επιστρέψετε ή για να επιβάλλετε το ρυθμό σας απέναντι σε έναν αντίπαλο με χαμηλότερο ή πιο αργό ρυθμό.

 

Shadow Press – Trap Option

Το shadow press χρησιμοποιείται κυρίως ως press για τα τρία τέταρτα του γηπέδου. Έχει την ευελιξία να είναι ένα press που μειώνει τον ρυθμό για να επιβραδύνει μια επίθεση με fast break ή ένα επιθετικό press που έχει σχεδιαστεί για να προκαλέσει λάθη.

Η επιλογή στη παγίδα του SHADOW press είναι επιθετική και επιδιώκει να προκαλέσει λάθη, αλλά μειώνει τον κίνδυνο να περάσει κανείς πάνω από την κορυφή του με την τοποθέτηση του παίκτη «shadow».

Με την μπάλα εκτός ορίων, το SHADOW μοιάζει με ένα man-to-man press. Σε αντίθεση με το FACE press, ο αμυντικός του inbounder απομακρύνεται από τη μπάλα και κάθεται στην περιοχή για να αποτρέψει μια πάσα πάνω από την κορυφή.

Στο παρακάτω διάγραμμα, ο παίκτης 4 είναι πίσω από τη μπάλα και παίζει πίσω από τις επιθυμητές εξόδους της επίθεσης. Αυτός είναι ο παίκτης «shadow». Οι προπονητές μπορούν να ορίσουν έναν παίκτη-shadow ή απλά να δηλώσουν ότι ο αμυντικός που έχει οριστεί για τον inbounder γίνεται ο παίκτης-shadow.

Η θέση τους εμποδίζει την πάσα πάνω από την κορυφή στον παίκτη 1, τον οποίο αρνείται επιθετικά ο Χ1. Οι παίκτες μπορούν να εντείνουν την άρνηση γνωρίζοντας ότι δεν θα τους περάσει πάνω από την κορυφή λόγω της τοποθέτησης του παίκτη-shadow. Μόλις μπει η μπάλα, ο παίκτης shadow παραμένει οκτώ με δέκα μέτρα πίσω από τη μπάλα.

Phase One – Trap Action

Ο X1 παίρνει θέση άρνησης πάσας εναντίον του παίκτη 1. Εάν/όταν ο Παίκτης 1 λάβει την μπάλα, ο X1 παίρνει θέση επί της μπάλας και σπρώχνει τον Παίκτη 1 στο σημείο ελέγχου της πλάγιας γραμμής.

Ο Χ2 παίρνει θέση άρνησης πάσας εναντίον του παίκτη 2 και στη συνέχεια περιστρέφεται προς την κορυφή Ι βοηθητική πλευρά αρνούμενος οποιαδήποτε πάσα προς το κέντρο.

Ο Χ3 παίρνει θέση άρνησης πάσας εναντίον του παίκτη 3 αρνούμενος την καθοριστική πάσα προς την πλάγια γραμμή.

Ο X4 παίζει μακριά, shadow τον παίκτη 1 και κλείνει με τον X1 παγιδεύοντας τον παίκτη 1 κοντά στο σημείο ελέγχου της πλάγιας γραμμής.

Ο Χ5 παίρνει θέση χαμηλού Ι εναντίον του παίκτη 5 και προστατεύει το καλάθι.

ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Αν η πάσα εισόδου πάει στον παίκτη 2, ο παίκτης SHADOW (Χ4) συνεργάζεται με τον Χ2 για να παγιδεύσει τον παίκτη 2 και ο Χ1 παίρνει τη θέση Top I στην πλευρά της βοήθειας.

Οι Χ1 και Χ4 εγκλωβίζουν τον παίκτη 1 χωρίς φάουλ. Η πάσα έξω από την παγίδα μας οδηγεί στη δεύτερη φάση του Shadow pressing.

Phase Two – Close Out Rotations

Ο X1 διατηρεί θέση άρνησης πάσας στον παίκτη 1, αποτρέποντας οποιαδήποτε επιστροφή πάσας.

Ο Χ2 κλείνει σε θέση επί της μπάλας εναντίον του παίκτη 4, σπρώχνοντάς τον στο σημείο ελέγχου κοντά στην πλάγια γραμμή.

Ο Χ3 παίρνει θέση Low I helpside εναντίον του παίκτη 3 και είναι υπεύθυνος για την περιοχή του καλαθιού.

Ο Χ4 απελευθερώνει με σπριντ στην κορυφή και κλείνει σε θέση pass deny εναντίον του παίκτη 5.

Ο Χ5 περιστρέφεται σε θέση άρνησης πάσας εναντίον του παίκτη 2.

Η επέκταση της άμυνας μπορεί να είναι ένα ισχυρό και σημαντικό όπλο κατά καιρούς. Ωστόσο, η αποτελεσματικότητα ενός pressing εξαρτάται από την εκτέλεση των βασικών ατομικών αμυντικών θεμελίων και του συγχρονισμού. Η παγίδευση στις κατάλληλες περιοχές με σωστές γωνίες και η τοποθέτηση στην πλευρά των βοηθειών είναι ζωτικής σημασίας στοιχεία για κάθε press. Οι γρήγορες περιστροφές είναι επίσης το κλειδί για ένα επιτυχημένο pressing.

Το SHADOW press με αυτή την επιλογή παγίδευσης αναπτύσσεται καλύτερα όταν βρίσκεστε πίσω στο σκορ για να επιστρέψετε ή για να επιβάλλετε το ρυθμό σας απέναντι σε έναν αντίπαλο κατώτερο ή πιο αργό σε ρυθμό. Έχει λιγότερο ρίσκο από το FACE press, ως αποτέλεσμα της αφαίρεσης της δυνατότητας λόμπας πάνω από την κορυφή για τον inbounder.

 

Παραλλαγές του Shadow Press

Όταν χρησιμοποιείτε οποιαδήποτε πίεση πλήρους γηπέδου, όπως η πίεση SHADOW, είναι ζωτικής σημασίας να κάνετε προσαρμογές ανάλογα με την αντίπαλη επίθεση. Μέσα από το σκάουτινγκ ή νωρίς στο παιχνίδι, ο προπονητής πρέπει να αποφασίσει τι επιδιώκει από το pressing και να το προσαρμόσει ανάλογα.

Αυτές οι επιλογές του SHADOW press δίνουν στον προπονητή τη δυνατότητα να προσαρμόσει το press ώστε να ταιριάζει με το πλάνο του παιχνιδιού του, είτε αυτό είναι aggressive trapping είτε έλεγχος του ρυθμού.

Fake Trap

Η επιλογή Fake Trap (καρέ 2 παρακάτω) έχει σχεδιαστεί για να εξαπατήσει την επίθεση παρουσιάζοντας την ίδια εμφάνιση με την επιλογή Trap (καρέ 1 παρακάτω) και προσποιούμενη την παγίδα. Η ελπίδα είναι να μπερδέψει τον χειριστή της μπάλας και να επιβραδύνει την προώθηση της μπάλας. Ο χειριστής της μπάλας προσέχοντας την επικείμενη παγίδα, επιβραδύνει την επίθεσή του ίσως επιστρέφοντας την μπάλα αντί να επιτεθεί στην πίεση.

Ο X4 προσποιείται μια παγίδα. Ο Shadow (Χ4) διατηρεί θέση υποστήριξης για να επιτρέψει στον Χ1 να «μπει» και να πιέσει την μπάλα και να επηρεάσει την πλάγια γραμμή. Ο Χ4 κάνει κίνηση σαν να στήνει την παγίδα και στη συνέχεια υποχωρεί.

Στο κέντρο του γηπέδου, ο Χ4 αντιστοιχείται με τον παίκτη 4 και ο Χ2 παραμένει με τον παίκτη 2.

Ο Χ4 προσποιείται την παγίδα και κρατά τον παίκτη 1 σε σύγχυση και επιβραδύνει την προώθηση της μπάλας.

ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Αν η πάσα εισαγωγής πάει στον παίκτη 2, ο Shadow(X4) προσποιείται την παγίδα με τον X2 και ο X1 παίρνει τη θέση TOP I στην πλευρά βοήθειας.

Jump Switch

Μια άλλη δυνατότητα προσαρμογής είναι η επιλογή Jump Switch. Προσαρμόστε αντιστρέφοντας τα X4 και X1 για να μεταφέρετε ένα jump switch στον χειριστή της μπάλας. Τελικά ο X1 θα αμυνθεί στον κύριο χειριστή της μπάλας αφού προσπαθήσει να εξαπατήσει τον χειριστή της μπάλας με το jump switch.

Ίδια ενέργεια με το SHADOW TRAP, εκτός από το ότι οι X1 και X4 αντιστρέφονται και εκτελούν ένα aggressive jump switch στον παίκτη 1.

Ο X1 παίρνει τη θέση SHADOW διατηρώντας μια θέση στήριξης .

Στο κέντρο του γηπέδου ο X4 αντιστοιχείται με τον παίκτη 4, ο X1 μένει με τον παίκτη 1 και ο X2 μένει με τον παίκτη 2.

To Jump Switching παρέχει έναν άλλο τρόπο για να κρατάτε τον παίκτη 1 σε αμηχανία.

ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Αν η εισαγωγική πάσα στο παιχνίδι πάει στον παίκτη 2, ο SHADOW (X1) αλλάζει με jump switch με τον X2.

Up Option

Η επιλογή Up Option αποκρύπτει πλήρως τον παίκτη SHADOW, ευθυγραμμιζόμενος στο σχηματισμό FACE press. Ο παίκτης SHADOW πιέζει τον inbounder υπό γωνία για να επηρεάσει την πάσα προς την κοντινή πλάγια γραμμή. Μόλις η επίθεση πάρει την μπάλα, ο X4 σπριντάρει στο σημείο SHADOW υποστηρίζοντας τον X1.

Ίδια ευθυγράμμιση με την παγίδευση FACE Trap, εκτός από το ότι ο X4 περιστρέφεται γρήγορα στη θέση SHADOW αντί να παγιδεύσει την πάσα εντός του γηπέδου.

Ο Χ4 διατηρεί τη θέση στήριξης και έχει τις επιλογές της παγίδευσης (shown), της προσποίησης της παγίδευσης ή της jump switching με τον Χ1.

ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Εάν η εισαγωγική πάσα  πάει στην πλευρά του παίκτη 2, ο Χ4 περιστρέφεται στη θέση SHADOW υποστηρίζοντας τον Χ2. Ο X1 παίρνει τη θέση TOP I στην πλευρά βοήθειας.

Το παρακάτω διάγραμμα δείχνει την περιστροφή έξω από την παγίδα στην επιλογή Up.

Pass Out of Trap - Close Out σε κοντινό παίκτη. Ο X1 διατηρεί θέση άρνησης πάσας εναντίον του παίκτη 1, εμποδίζοντας την επιστροφή πάσας στον χειριστή της μπάλας.

Ο Χ2 κλείνει σε θέση επί της μπάλας εναντίον του παίκτη 2, σπρώχνοντας τον παίκτη 2 στην κοντινή πλάγια γραμμή ή στο σημείο ελέγχου της baseline.

Ο Χ3 παίρνει θέση LOW I βοηθητικής πλευράς εναντίον του παίκτη 3 και είναι υπεύθυνος για την περιοχή του καλαθιού.

Ο Χ4 σπριντάρει στην κορυφή του κύκλου και παίρνει θέση βοηθητικής πλευράς TOP I εναντίον του παίκτη 4.

Ο Χ5 κατεβαίνει προς τα κάτω και παίζει μπροστά στο post.

Οι επιλογές Fake Trap, Jump Switch και Up δίνουν στους προπονητές την ευελιξία να προσαρμόσουν το pressing ανάλογα με τους στόχους τους. Επίσης, οι επιλογές μπορούν να επιλεγούν με βάση τον τρόπο με τον οποίο η επίθεση προσπαθεί να επιτεθεί στο pressing.

Η επέκταση της άμυνας μπορεί να είναι ένα ισχυρό και σημαντικό όπλο κατά καιρούς. Ωστόσο, η αποτελεσματικότητα ενός press εξαρτάται από την εκτέλεση των βασικών ατομικών αμυντικών θεμελιωδών αρχών και του συγχρονισμού. Η παγίδευση στις κατάλληλες περιοχές με σωστές γωνίες και η τοποθέτηση της βοηθητικής πλευράς είναι ζωτικής σημασίας στοιχεία για κάθε press. Οι γρήγορες περιστροφές είναι επίσης το κλειδί για ένα επιτυχημένο pressing.

 

Προσαρμογή της πίεσης σε όλο το γήπεδο

Η προσαρμογή της πίεσης σε όλο το γήπεδο για μέγιστη αποτελεσματικότητα σημαίνει προσαρμογή σε διάφορες επιθετικές διατάξεις.

Το πρώτο βήμα για τη δημιουργία πίεσης σε όλο το γήπεδο είναι να αποφασίσετε ποια πίεση ταιριάζει στην ομάδα σας ή/και στα επιθυμητά αποτελέσματα. Αποφασίστε αν η πίεση FACE ή SHADOW ταιριάζει στο σχέδιο παιχνιδιού σας.

Το επόμενο βήμα είναι να προσαρμόσετε αυτό το pressing για να καταπολεμήσετε τον τρόπο με τον οποίο γίνεται η επίθεση. Μέσω του scouting ή των προσαρμογών μέσα στο παιχνίδι, η εξοικείωση με το επιθετικό press των αντιπάλων σας θα σας βοηθήσει να επιλέξετε το σωστό τύπο και να κάνετε γρήγορες και αποτελεσματικές προσαρμογές.

Pass Back To Middle

Μια συνηθισμένη τακτική είναι η γρήγορη πάσα πίσω στο κέντρο προς τον παίκτη που μπαίνει μέσα. Είτε μέσω scouting είτε μέσω πρώιμων παρατηρήσεων στο παιχνίδι, προσδιορίστε τον «τύπο» του παίκτη που χρησιμοποιεί ο αντίπαλός σας για να εισάγει την μπάλα. Είναι παίκτης που αγωνίζεται στο Post; Είναι ο βασικός χειριστής της μπάλας; Μπορεί αυτός ο παίκτης να χειριστεί τη μπάλα ή είναι επικίνδυνος για ντρίμπλες και πάσες;

Στα παραπάνω καρέ, η άμυνα είναι σε SHADOW press και η μπάλα επιστρέφει γρήγορα στον παίκτη που μπαίνει μέσα. Κατά την πτήση της πάσας η άμυνα πρέπει να περιστραφεί καθώς η μπάλα είναι πλέον στο κέντρο. Στο καρέ 2, κάνουμε την εκτίμηση ότι ο παίκτης 4 είναι ικανός χειριστής της μπάλας. O Χ4 πιέζει τον 4 και σπρώχνει τον ντριμπλέρ σε ένα πλευρικό σημείο ελέγχου. Σε αυτό το σημείο, το pressing είναι ουσιαστικά ένα man press.

Στο καρέ 3, η άμυνα είχε διαπιστώσει ότι ο παίκτης 4 δεν είναι ικανός χειριστής της μπάλας. Αντί να του επιτεθεί ή να τον παγιδεύσει, η άμυνα επιλέγει να υποχωρήσει («DORK») τον παίκτη και να παίξει deny όλους τους άλλους. Ο στόχος είναι να κρατηθεί η μπάλα στα χέρια αυτού του παίκτη. Αυτό αναγκάζει τον άβολο χειριστή της μπάλας να προωθήσει την μπάλα επιβραδύνοντας την προώθησή της και διαταράσσοντας τη ροή της επίθεσης.

Pass Into Center

Η άμυνα πρέπει να κάνει ό,τι μπορεί για να αποτρέψει την πάσα στο κέντρο του γηπέδου, αλλά συμβαίνει. Όταν συμβαίνει, η άμυνα πρέπει να αντιδράσει με κάποιες τακτικές πίεσης που το καταπολεμούν.

Παραπάνω, η άμυνα είναι και πάλι σε SHADOW press και η μπάλα έχει μπει στο κέντρο του γηπέδου στον παίκτη 5 πριν τοποθετηθεί μια αξιοπρεπής παγίδα (καρέ 1). Ο παίκτης 2 πρέπει να στήσει την παγίδα, ενώ ο παίκτης 4 κάνει σπριντ για να σφραγίσει την παγίδα.

Εάν ο παίκτης 5 είναι ικανός χειριστής της μπάλας, ασκήστε πίεση και σπρώξτε προς την πλάγια γραμμή. Εάν ο παίκτης 5 είναι σε θέση να ξεφύγει από την παγίδα, οι Χ4 και Χ2 πρέπει να τον καταδιώξουν και να επιδιώξουν να «χτυπήσουν» την μπάλα προς τα πίσω. Καταδιώξτε τον ντριμπλέρ και αγγίξτε τη μπάλα από πίσω ή αναγκάστε τον Παίκτη 5 να μαζέψει τη ντρίμπλα του.

Ίσως ο Παίκτης 5 να είναι ανεπαρκής χειριστής της μπάλας- κάντε πίσω («DORK») και αναγκάστε τον να προωθήσει τη μπάλα, ενώ παίζεται άρνηση όλους τους άλλους (Καρέ 3).

Dribble Penetration Into Middle

Η προπονητική στο μπάσκετ πρέπει να βασίζεται στην πραγματικότητα, όχι στη θεωρία. Και η πραγματικότητα είναι ότι οι παγίδες σας θα διασπαστούν από καλούς χειριστές της μπάλας. Αυτό δεν θα πρέπει να σημαίνει το τέλος του pressing σας. Οι παρακάτω τακτικές μπορούν να βοηθήσουν στη διακοπή της επίθεσης του «dribble-happy» press.

Η άμυνα είναι και πάλι σε SHADOW press και ο παίκτης 1 έχει καταφέρει να απελευθερωθεί και να επιτεθεί στη μέση (καρέ 1). Ο X1 γυρίζει και τρέχει και διατηρεί επαφή με τον παίκτη 1, ενώ ο X4, ο παίκτης SHADOW, στήνει την άμεση παγίδα. Η διείσδυση στο κέντρο είναι επικίνδυνη και η μπάλα πρέπει να παγιδευτεί.

Ένας ικανός χειριστής της μπάλας μπορεί να διασπάσει την παγίδα πριν αυτή σφραγιστεί (καρέ 2). Σε αυτή την περίπτωση, οι Χ1 και Χ4 πρέπει να καταδιώξουν και να παγιδεύσουν την μπάλα προς τα πίσω. Οι Χ2 και Χ5 είναι βοηθητικοί παίκτες και μπορούν να προσποιηθούν και να επανέλθουν για να ξεγελάσουν τον παίκτη 1 ώστε να πάρει τη ντρίμπλα τους, αλλά οι Χ1 και Χ4 πρέπει είτε να απομακρύνουν τη μπάλα με back tap είτε να επιστρέψουν στην παγίδα.

Η επέκταση της άμυνας μπορεί να είναι ένα ισχυρό και σημαντικό όπλο μερικές φορές. Ωστόσο, η αποτελεσματικότητα ενός pressing εξαρτάται από την εκτέλεση των βασικών ατομικών αμυντικών θεμελιωδών αρχών και του συγχρονισμού. Η παγίδευση στις κατάλληλες περιοχές με σωστές γωνίες και η τοποθέτηση της βοηθητικής πλευράς είναι ζωτικής σημασίας στοιχεία για κάθε pressing. Οι γρήγορες περιστροφές είναι επίσης το κλειδί για ένα επιτυχημένο pressing.

Η επιλογή ενός pressing που ταιριάζει στην ομάδα και το πλάνο παιχνιδιού σας είναι το πρώτο βήμα. Η πραγματοποίηση των απαραίτητων προσαρμογών για την επίτευξη των στόχων σας είναι επίσης ζωτικής σημασίας για την επιτυχία του pressing.